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自制魔芋粉減脂餐

健康 更新时间:2025-04-22 22:42:45

2019.11.28 午

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減肥午餐一人食

❤️西蘭花雞蛋香菇豌豆苗酸辣魔芋粉

❤️青椒牛肉

⭕️西蘭花雞蛋香菇豌豆苗酸辣魔芋粉:碗裡放醋,放點生抽,放點辣椒面,然後撒幾粒芝麻,然後鍋裡熱油,澆在調好的料上面,然後攪拌,加燒開的水,湯就好了。然後鍋裡燒開水,放入魔芋粉,燒開就行了。西蘭花,香菇,豆苗水裡焯熟。然後直接擺盤啦!味道真的好吃到爆啊~

今天在家做了蛋撻給湯包吃,自己也吃了一個。哈哈,嘴饞。

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自制魔芋粉減脂餐(自律減肥午餐11.28)1

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