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女人生孩子到底有多不容易呢?

圖文更新时间:2025-01-27 12:19:43

身邊有很多女性年紀輕輕卻不願意生孩子，因為懷孕後會給身體和生理帶來各方面的改變，如小便失控、發量減少、容易掉牙以及乳房下垂等。

女人生孩子到底有多不容易呢?（女性生孩子有多不容易）1

女性懷孕後易出現哪些問題？

1、膚色變黑

女性懷孕後肚子上留下一條黑線，因為懷孕後身體内部的激素發生改變，黑色素增加，使得肚子上的線顔色越來越深。另外也有一部分女性懷孕後臉上出現雀斑和黃褐斑，這主要是受到激素影響。在懷孕期間若想要維持美白肌膚，應做好保養，改善黑色素沉澱問題，盡量少吃感光類食物如檸檬和香菜等，做好皮膚保濕補水工作。

2、乳房下垂

懷孕後體内激素水平升高，乳腺導管延長且擴展出分支，孕激素水平升高而刺激乳腺發育。此外乳房的血流量增加，乳房組織快速發育，整個懷孕期乳房會不斷的增大。但很多女性擔心乳房會下垂，一旦下垂再恢複就非常困難，引起下垂的主要原因是彈性蛋白和韌帶擴張出現問題。其實隻要在懷孕期間多吃含膠原蛋白的食物，正确佩戴内衣就能預防乳房下垂。

女人生孩子到底有多不容易呢?（女性生孩子有多不容易）2

3、容易掉牙

女性懷孕後激素變化可影響口腔中菌群環境，再加上孕吐反應，含有的酸性物質會腐蝕牙釉質，從而帶來一系列的口腔問題如牙龈變大、牙龈出血或牙齒疼痛等。出現此問題也不必太擔心，每天早晚刷牙，飯後及時漱口，每次孕吐後可用溫鹽水或清水漱口。

4、發量發生改變

女性懷孕後一直處于高激素水平狀态，頭發變得更加堅韌，因此部分女性在懷孕期頭發濃密而且健康。但是也有一部分女性卻出現頭發打卷和脫落的情況，特别是孩子出生後6個月脫發非常嚴重。産後脫發一年内就能慢慢恢複正常，若是掉發嚴重或持續時間長，需尋求醫生幫助。

5、小便失控

陰道分娩過程中，會使得膀胱肌變得無力，膀胱神經和相關組織受到不同程度破壞，甚至會出現盆底脫落，引起小便失禁，這讓女性很是尴尬。女性不妨多做提肛運動，通過主動收縮運動來強化盆底肌肉，加強尿道括約肌的力量。

女人生孩子到底有多不容易呢?（女性生孩子有多不容易）3

溫馨提示

懷孕是女性一生中的大事，不能因為以上幾個小問題而拒絕生育。隻要在懷孕期間做好全方位護理，就能避免以上情況。

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