兒童缺乏維生素e食譜-tft每日頭條

兒童缺乏維生素e食譜

母嬰更新时间:2024-12-31 04:21:07

各位大寶寶小寶寶，兒童節快樂呀！

過節嘛，儀式感還是要有的，今天打算給寶寶安排這份下午茶，看起來精緻，做起來卻很簡單，沒錯，說的就是可麗餅。

兒童缺乏維生素e食譜（兒童節寶寶點心來喽）1

可麗餅（crêpe）起源于法國，光聽這個譯名就覺得優雅精緻，而其中最具代表性的莫過于甜口的奶油水果可麗餅。

柔軟的餅皮包裹着順滑的奶油，再搭配缤紛的水果，輕輕卷起來，那清新的外貌總能一下子就俘獲我和寶寶的心，難怪甜品店要賣幾十塊一份呢！

兒童缺乏維生素e食譜（兒童節寶寶點心來喽）2

其實自己做也很簡單，不就是攤餅嘛！

有了松餅粉就更輕松了，我還試着加了點豆漿到面糊中，多了一份豆香，感覺挺驚喜的。

水果按自己喜歡的就好，除了寶寶喜歡的菠蘿，這次我還特意選了平時比較少吃的樹莓，它被譽為黃金水果，維生素E含量也居各類水果之首，酸酸甜甜的口感，也有助于增進寶寶食欲。

兒童缺乏維生素e食譜（兒童節寶寶點心來喽）3

一口下去，奶油又香又滑，樹莓、菠蘿入口酸酸甜甜，多汁解膩，搭配軟軟糯糯的煎餅，兒童節下午茶安排！

| 莓果可麗餅 |

18M

對本食譜食材不過敏的寶寶

兒童缺乏維生素e食譜（兒童節寶寶點心來喽）4

松餅粉 50克，豆漿30克

奶油50克，雞蛋1個，白砂糖5克

樹莓、菠蘿等水果适量

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1、把雞蛋、豆漿和松餅粉混合攪拌至無顆粒

給姐妹們推薦這款松餅粉，已調配好比例，很方便哦

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2、樹莓、菠蘿切成适合寶寶咀嚼的大小

樹莓、菠蘿可以用其他水果替換

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3、不粘鍋刷上油，開最小火，倒入面糊，攤平

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4、煎至兩面熟透，盛出放溫

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5、把餅由下往上對折1/3處，兩邊再對折，油紙也是同樣方法折起來

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6、用食用油紙包住疊好的餅

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7、奶油加入糖，打發至出現明顯的紋路，不會滴落

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8、把奶油裝進裱花袋，剪個小口

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9、把奶油擠入餅中，放入适量的水果

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10、表面放上水果粒裝飾即可

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奶香果香，柔軟好吃！

相信很多姐妹在很多小店裡都有看到可麗餅的身影，但是給寶寶吃的，總是自家做的才最放心。趁着六一兒童節，給寶寶安排上吧~

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