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胖了有什麼方法減肥

健康更新时间:2025-03-01 09:29:16

這個春節假你放了多久呢？随着各地陸續開學的通知下達，你還記得開學那天你們說的最多的話是什麼呢?

返校後見到同學老師，你第一句話說的什麼？單選

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你又胖了

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給我展示一下你的廚藝

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新年好啊

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胖了有什麼方法減肥（用什麼方法減肥呢）1

胖了有什麼方法減肥（用什麼方法減肥呢）2

老師在昨天發現了一個減肥的好方法——寫毛筆字。可能有同學會疑問，練字也消耗不了多少卡路裡呀，坐久了不會長肚子嗎？那老師來和你們聊聊壁上書法吧。對！壁上書法就是站着寫字。

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我們傳統的書寫方式都是在桌子上，但現在有了書法牆，我們站着書寫，不僅練習了毛筆字，更是在練字的過程中減肥瘦身了。

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萬達廣場C2-3樓，可以免費體驗，有老師教學指導。

壁上書法，要求書家屏息凝神，手不能抖，同時踮腳蹲腿，上下起伏，左右揮灑，這樣便促進了全身運動。

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練完一張紙，已經要出汗了

像這樣一個有趣的事情，既能陶冶情操，又能減肥瘦身，老師一定要推薦給你們呐~如果能使更多的人了解到壁上書法，将它作為我們中華民族的文化發揚光大，将使我們民族的文化素質大幅度提高，塑造人民強有力的身體素質。

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是件很有趣的事情！

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