背部肌膚不同于面部肌膚，背部長痘痘的原因很單純，背部是人的視線盲區，平常洗澡很難徹底的清潔背部，皮脂腺過于活躍，毛孔數量多，加之背部容易因出汗而滋生大量細菌，一旦這些細菌侵入毛孔并開始大量繁衍，就會和氧化的皮脂一起阻塞在皮脂腺管中，導緻痘痘爆發。這還不算完，對于有些屬于瘢痕體質的人來說，背部痘痘區域肌膚炎症誘發的感染還可能造成難以撫平的疤痕。
背上為什麼會長痘痘呢？
1、平時洗完澡沒有把水分吸幹，容易弄濕衣服緊貼身上，滋生細菌。
2、床鋪清潔工作不到位，不幹淨的灰塵堵塞住背部的毛孔，使得油脂形成粉刺。
3、背部流太多汗水，容易滋生細菌。
4、背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。
5、皮膚過敏會引起背上長痘痘，所以平時不要讓皮膚接觸到過敏源。
6、生活不規律或是睡眠不足，還有喜歡吃辛辣、刺激性的食物等等，都會影響皮膚自我修複能力，讓痘痘的情況更加惡化。
如何改善呢？
1.由于清潔不幹淨，背後也會長痘痘，所以洗澡的時候要注意後背的衛生清理，不要使毛孔堵塞，建議可以使用浴鹽來清理，記得要挑選清潔消炎作用的浴鹽，也可以用控油的檸檬沐浴露，還有專門去角質的身體乳液，另外在運動過後也要及時地将皮膚清理幹淨，尤其夏天的時候更要穿一些透氣性強的衣服.
2.在生活上要保持身心愉悅，不要過于暴躁，也可以多運動，将體内的毒素排出來，還要多喝一些水另外也要勤換衣服，貼身穿着的衣服要清洗幹淨，放在陽光下暴曬，可以殺掉細菌.
3.醫拔罐是通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修複功能，及壞死血細胞吸收功能，能促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。中醫拔罐祛痘往往與刺絡放血并用，在刺絡的基礎上拔罐，通過負壓的吸收，使得出血增加，使得洩熱的力量增加。
4.可以吃一些解毒清熱的食物，比如說白蘿蔔，百合等等，盡量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油膩的食物也少吃一點，多吃一些蔬菜和水果。
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