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清爽減脂蔬菜沙拉

生活 更新时间:2024-06-17 20:46:19

清爽減脂蔬菜沙拉?食材:生菜2片,雞蛋1個,檸檬1個,火腿腸1根,玉米半根,牛肉丸6個,沙拉汁适量,輕鹽醬油10g,蜂蜜15g,橄榄油5克,烏醋(米醋)15g,檸檬汁5g,下面我們就來聊聊關于清爽減脂蔬菜沙拉?接下來我們就一起去了解一下吧!

清爽減脂蔬菜沙拉(教你清爽減脂蔬菜沙拉的做法)1

清爽減脂蔬菜沙拉

食材:生菜2片,雞蛋1個,檸檬1個,火腿腸1根,玉米半根,牛肉丸6個,沙拉汁适量,輕鹽醬油10g,蜂蜜15g,橄榄油5克,烏醋(米醋)15g,檸檬汁5g。

雞蛋玉米煮熟。

火腿和肉丸煎熟。

全部食材切小塊。

盤子中加入撕碎的生菜,撒玉米粒撒火腿和雞蛋,加入肉丸子。

接下來調沙拉汁,輕鹽醬油10g。

米醋15g。

蜂蜜15g 橄榄油5g 檸檬汁5g 混合均勻。

攪拌均勻淋到蔬菜上即可。

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