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豆漿配方及制作方法

生活 更新时间:2024-07-25 09:34:12

豆漿是個好東西,大家記得要每天喝一杯哦,讓身體健健康康。經常喝可以讓皮膚白白嫩嫩的,口感絲滑細膩。一起來學吧~

豆漿配方及制作方法(分享99道豆漿的家常做法)1

第一款:紅棗燕麥豆漿

食材:紅棗6顆,藜麥3克,紅豆10克,燕麥米10克

清洗幹淨的食材,放入破壁機。加600ml水,按豆漿模式20分鐘完成。

豆漿配方及制作方法(分享99道豆漿的家常做法)2

第二款:山藥糯米豆漿
  • 食材:南瓜20克,小米10克,糯米10克,紅棗4個

清洗幹淨的食材,放入破壁機加6清水,豆漿模式,20分鐘完成。

豆漿配方及制作方法(分享99道豆漿的家常做法)3

第三款:紅棗南瓜米糊
  • 食材:大米15克,糯米10克,山藥15克,黃豆3克

清洗幹淨的食材,放入破壁機加清水,豆漿模式,20分鐘完成。

豆漿配方及制作方法(分享99道豆漿的家常做法)4

話說最近早餐幾乎都破壁機承包了,哈哈,米糊豆漿換着來

豆漿配方及制作方法(分享99道豆漿的家常做法)5

阿慧今天分享一套養生豆漿米糊食譜,共300多個食譜配方,每天換着喝,營養美味。家裡有破壁機或是豆漿機,做起來也十分方便。食譜封面

豆漿配方及制作方法(分享99道豆漿的家常做法)6

豆漿配方及制作方法(分享99道豆漿的家常做法)7

豆漿配方及制作方法(分享99道豆漿的家常做法)8

豆漿配方及制作方法(分享99道豆漿的家常做法)9

部分食譜截圖
  • 山藥紅薯米豆漿

豆漿配方及制作方法(分享99道豆漿的家常做法)10

豆漿配方及制作方法(分享99道豆漿的家常做法)11

需要食譜的朋友可以來找阿慧:

豆漿配方及制作方法(分享99道豆漿的家常做法)12

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