豆漿是個好東西,大家記得要每天喝一杯哦,讓身體健健康康。經常喝可以讓皮膚白白嫩嫩的,口感絲滑細膩。一起來學吧~
食材:紅棗6顆,藜麥3克,紅豆10克,燕麥米10克
清洗幹淨的食材,放入破壁機。加600ml水,按豆漿模式20分鐘完成。
清洗幹淨的食材,放入破壁機加6清水,豆漿模式,20分鐘完成。
清洗幹淨的食材,放入破壁機加清水,豆漿模式,20分鐘完成。
話說最近早餐幾乎都破壁機承包了,哈哈,米糊豆漿換着來
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