大家好，我是皮膚科王瑞豔醫生。

我們在提到一些皮膚病的時候，可能會說其發病原因是皮膚屏障受損，那麼，這個皮膚屏障到底是什麼呢？

今天，就跟大家聊一聊皮膚屏障。

一、皮膚屏障是什麼

其實，我們通常說的皮膚屏障就是指兩個東西：角質層和皮脂膜。

角質層是皮膚的最外層，它有很多功能，最重要的是以下三個：

1.保濕功能

角質層就是皮膚的大水庫，它能夠鎖住水分，防止水分喪失，如果沒有角質層，我們皮膚的水分喪失量會提高10倍及以上。

2.防護功能

一方面，角質層還可以阻止一些化學物質和微生物入侵皮膚，所以為啥你皮膚幹燥的時候容易癢，就是因為外界的刺激更容易進入皮膚引起反應了。

另一方面，角質層可以防護一定程度的摩擦、擠壓等機械刺激，比如我們說的磨出老繭，就是反複機械刺激導緻的角質層增厚。

3.選擇滲透功能

角質層就像一個保安，會對想進出皮膚的東西進行選擇，查個健康碼測個體溫，不該進的不讓進，不該出的不讓出。

而皮脂膜是覆蓋在角質層表面的一層水脂膜，這個是正兒八經的第一道防線。

正常情況下，皮脂膜不僅可以抑制皮膚表面的微生物繁殖，還能夠鎖住皮膚的水分，阻止營養物質丢失。

你可以這樣理解，角質層像一層城牆一樣保護着我們的皮膚，而皮脂膜就是城牆外的護城河。

二、哪些因素會導緻面部皮膚屏障受損？

不得不說啊，能夠破壞皮膚屏障的因素是越來越多了。

1.紫外線損害

研究表明紫外線可影響角質層厚度，使經表皮失水率增加、水分含量降低。

2.過度清潔

每天用強力清潔劑，比如皂基洗面奶，或者是香皂肥皂等等，這些可帶走皮膚表面的蛋白質和脂類，從而削弱皮膚的屏障功能。

比如冬天你洗完澡，感覺身上有些發癢，就是因為皮膚屏障受到了一定的損害。

比如這名男士，就是因為長期使用強力控油洗面奶，導緻的面部皮炎：

3.護膚不當

使用不合适的護膚品，有可能對皮膚屏障造成損害。

同時，一些比較強力的護膚方式，比如刷酸，如果使用不當，也會對皮膚屏障産生一定的損害。

4.藥物原因

比如像治痘痘的阿達帕林、過氧苯甲酰等外用藥，異維A酸等口服藥，都會影響皮膚屏障。

為什麼不建議大家自行購藥祛痘，就是因為很多人并不清楚自己的皮膚情況，擅自用藥，很容易造成面部刺激。

比如這名患者，就是因為不正确使用痤瘡搽劑導緻的爛臉；

（爛臉治療12天前後對比圖）

三、面部皮膚屏障受損有哪些表現？

我們分為主觀症狀和客觀症狀。

主觀症狀指的是你自己能感受到的，比如：灼熱、刺痛、瘙癢、緊繃感。

客觀症狀指的是你能看到的，如：紅斑、脫屑、毛細血管擴張、甚至皲裂。

比如這名患者，就是面部皮膚屏障受損：

四、如何修複面部皮膚屏障

修複面部皮膚屏障需要從日常點滴做起，你可以從以下4點入手：

1.不要過度清潔，如用清潔力度強的洗面奶，或者用化學剝脫的藥物，都會造成皮膚屏障功能受損。

應選擇溫和無泡沫的洗面奶，在醫生的指導下使用化學剝脫藥物。

2.選擇一款有皮膚屏障修護功能的保濕修複霜。

3.去角質、美白、抗衰護膚品都統統停用，醫美激光停用。

4.防曬，保持充足的睡眠，控制情緒。

最後，如果你的症狀非常嚴重，請立刻來醫院找皮膚科醫生就診。

寫在最後

其實，根據我這麼多年的臨床經驗，大部分皮膚屏障受損的患者，往往不是因為對護膚的不在意，反而是太過于注重護膚，什麼護膚方式都往臉上弄，因此造成了皮膚屏障受損。

我非常理解大家對美貌的追求，但我希望大家不要因為追求美貌而忽視了健康。

畢竟，健康的皮膚，就足夠好看。

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