5個信号表明腎已透支?腎髒的基本功能是生成尿液，借以清除體内代謝産物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水分及其它有用物質，如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調節水、電解質平衡及維護酸堿平衡，我來為大家科普一下關于5個信号表明腎已透支?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

5個信号表明腎已透支

腎髒的基本功能是生成尿液，借以清除體内代謝産物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水分及其它有用物質，如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調節水、電解質平衡及維護酸堿平衡。

腎髒可以起到清潔血液中的廢物和毒素，吸收營養的作用，還能保持人體内的電解質保持平衡。

腎髒同時還有内分泌功能，生成腎素、促紅細胞生成素、活性維生素D3、前列腺素、激肽等，又為機體部分内分泌激素的降解場所和腎外激素的靶器官。

腎髒的這些功能，保證了機體内環境的穩定，使新陳代謝得以正常進行。

腎髒的重要性不言而喻，但是近年來腎髒病的發病率卻不斷攀升，腎透支、腎虛的人數也逐漸提高。

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今天重點和大家說一下什麼是腎透支

腎透支，相當于中醫腎髒虧虛，中醫認為，腎髒是作強之官，往往和一些勞作做或運動有關。腎透支的患者會讓人感到惡心、嘔吐、腰酸背痛等，嚴重的話還會造成陽痿、經常遺精，都是因為腎虛而導緻的現象。

如果不加以治療，慢慢的會因為陽氣衰弱而死亡，是非常嚴重的。如果你有腎透支的情況，一定要注意補充營養，也可以吃一些中成藥進行調理，比如六味地黃丸等。

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“腎透支”的5個信号，提醒：若占3條以上，提示你該節制了

1、精神渙散：如果男性有腎透支的症狀反應，精神方面會出現煩躁、焦慮、自卑、做事情沒有信心，事業上也很容易出現挫折，精神壓力比較大。

2、腰酸背痛：一般腎透支的表現就是身體通常都會腰酸背痛、身體乏力，而且還會出現一些男性疾病，比如早洩等症狀，這些都是因為腎氣不足引起的一些症狀表現，也是腎透支的一種症狀表現，所以男性患者應該要引起重視，應積極的治療。

3、身體衰老：很多男性腎透支患者會出現過早的衰老，表現為頭發早白、牙齒松動，而且還會出現相關髒器明顯衰老的表現，在臨床中需要積極的進行治療。

4、水腫：尤其是早上起床後，如果出現了水腫的現象，或是腎不好的表現，因為腎出現問題時，水分就會在體内堆積，從而造成水腫，尤其是四肢和眼睑等部位，這個現象也要注意。

5、泡沫尿：泡沫尿也稱蛋白尿，如果尿液中有泡沫，經久不散，這也可能是腎不好的現象，如果是腎透支導緻的，一定要密切觀察自己的尿液情況，及時到醫院就醫。

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腎透支怎麼恢複？

1、保證充足的休息，避免熬夜過多和過度，每天保證6~8小時的睡眠。

2、節制房事頻次，以免出現腰膝酸軟、頭暈失眠、乏力等症狀。

3、避免勞累過度，避免久坐、重體力勞動。

4、日常可以食用枸杞、西洋參、黃芪等泡水喝。

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