嗳氣能不能自愈?【如何改善嗳氣症狀，減少複發？】嗳氣是胃中氣體上逆出咽喉所發出的聲響，其聲長而緩，伴有典型的響聲，俗稱“打飽嗝”嗳氣在實際生活中十分常見，多與飲食相關，有時嗳氣可能暗示着一些消化系統疾病的存在，尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良等疾病，多伴有嗳氣症狀如何改善這種情況呢？ 1.飲食要節制規律，注意定時、定量 2.飲食宜易消化食物，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣、太油膩、太甜和難以消化的食物 3.飯後最好走一走，可刺激胃腸道蠕動，促進胃動力，改善胃功能 4.精神要放松，養成良好的生活方式，調整情緒，避免暴怒多思，注意休息 5.如果出現長期反複或長時間持續嗳氣，需警惕消化系統疾病的可能，建議患者到消化科專科就診 （來源：首都醫科大學宣武醫院），今天小編就來說說關于嗳氣能不能自愈?下面更多詳細答案一起來看看吧!
【如何改善嗳氣症狀，減少複發？】嗳氣是胃中氣體上逆出咽喉所發出的聲響，其聲長而緩，伴有典型的響聲，俗稱“打飽嗝”。嗳氣在實際生活中十分常見，多與飲食相關，有時嗳氣可能暗示着一些消化系統疾病的存在，尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良等疾病，多伴有嗳氣症狀。如何改善這種情況呢？ 1.飲食要節制規律，注意定時、定量。 2.飲食宜易消化食物，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣、太油膩、太甜和難以消化的食物。 3.飯後最好走一走，可刺激胃腸道蠕動，促進胃動力，改善胃功能。 4.精神要放松，養成良好的生活方式，調整情緒，避免暴怒多思，注意休息。 5.如果出現長期反複或長時間持續嗳氣，需警惕消化系統疾病的可能，建議患者到消化科專科就診。 （來源：首都醫科大學宣武醫院）
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