活在當下過好自己的人生?我們經常聽到“活在當下”，那什麼才是真正的活在當下呢？，我來為大家科普一下關于活在當下過好自己的人生?以下内容希望對你有幫助!
我們經常聽到“活在當下”，那什麼才是真正的活在當下呢？
過去的已經過去，未來還未曾來到，努力在當下就是全力以赴。
活在當下，有兩個意思：
一個是專注此時正在做的事情。
有一個小故事：有一個年輕人，生活得很郁悶和糾結，這天他打聽到深山中有一個廟，有得道高僧。于是他就想去請教，同時看看大師是怎麼生活的。經過一段跋涉，年青人見到了高僧，于是他問高僧：“大師，得道之前，你做什麼呢？”
“砍柴 擔水 做飯 ”高僧回答道。
都是這些平常的事，“那，大師得道後又做什麼呢？”年輕人繼續問道。
“還是砍柴 擔水 做飯 ”。高僧回答道。
年輕人有些不解？“這不一樣嗎？有什麼區别，何以成道呢?”
高僧說道“我得道之前，砍柴時惦念着擔水，擔水時惦念着做飯，做飯時又想着砍柴；得道之後，砍柴即砍柴，擔水即擔水，做飯即做飯。這就是得道”。
說到這裡，有沒有夥伴會說：“老師，這個我擅長，在打遊戲時，我無比專注，既不想着過去，更不考慮明天，非常專注，甚至是廢寝忘食。”
注意，這就是那不同的0.3%，我們說得專注當下，不是說專注當下你喜歡的事；而是專注當下你必須做的事，這是有本質的區别。砍柴、擔水、做飯對于僧人來說，就是修行，是每個和尚都必須做的事，高僧喜不喜歡WHO CARE，不重要。你喜歡打遊戲，專注沒問題，但你需要做的事，比如工作，家庭，學習，鍛煉身體時你需要足夠專注。
所以：專注當下必須做的事情，才是活在當下。
活在當下，第二個意思是此時是最好的時候。
很多人想鍛煉身體，有些人想前幾年那麼好的機會，我沒鍛煉身體；有些人想，明年我再鍛煉身體，活在當下告訴我們，此時此刻，就是你鍛煉身體的最好時候；有些人想提升自己的口才，一樣的，當下，就是最好的時刻；有些人，想學習，别遲疑，此時就是我們學習最好的時刻。
俄國偉大作家列夫.托爾斯泰說過三句話：
這個世界上最重要的人是誰？ - - 現在在我眼前的人；
這個世界上最重要的事是什麼？ — 現在我在做的事；
這個世界上最重要的時間是什麼？ - - 此時此刻。
冠軍理念：第一理念：當下，正當時！
此時此刻就是最好的時刻，專注當下必須做的事情。
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