立秋後，多喝點湯湯水水不但能補充體内所失的水分，還能滋潤胃腸。冬瓜物美價廉，放一把幹貝同煮湯，自帶鮮鹹微甜味，非常開胃。如果沒有幹貝，換成海米或者蝦皮，味道也差不太多。
By meggy跳舞的蘋果 【豆果美食官方認證達人】
1、冬瓜一塊，幹貝一碟；
2、幹貝用涼水沖洗兩遍，再用涼水浸泡變軟；
3、冬瓜去皮去籽，切薄片；
4、冬瓜片入涼水鍋，大火煮開；
5、把幹貝和泡幹貝的水一同倒入冬瓜鍋裡；
6、中火煮至冬瓜片全部變成透明狀，關火，撒香蔥末；幹貝自帶鹹味，所以無需再放鹽。
7、冬瓜幹貝湯，湯鮮味美又開胃！
1. 幹貝即瑤柱，稍泡泡就可入水煮，其自帶鮮鹹味，煮湯、燒菜均可； 2. 冬瓜切片易熟，切大塊有肥嫩多汁的口感，可根據個人喜好決定。
消渴不止，浮腫喘滿，痔瘡腫痛，熱毒、痱子，腎病、水腫、肝硬化腹水，癌症，腳氣病，高血壓、糖尿病，動脈硬化、冠心病，肥胖，缺乏維生素C
白瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；
女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生白瓜；
久病與陽虛肢冷者忌食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
