丹麥一科研機構調查得出結論，母親吸煙或長期處于二手煙環境，所生先天畸形兒的數量是非吸煙母親的23倍。

執筆：胡蝶

編輯：胡蝶

定稿：歐陽比文

當一位女性的肚子裡開始孕育着一個小寶寶時，意味着她從此要以母親的身份為另一個新生命負責。

從得知自己懷孕的那一刻，孕媽的生活就開始發生改變，懷胎十月的每一天，都生動诠釋着什麼叫戰戰兢兢，如履薄冰。

懷胎十月有“禁忌”，做媽媽實在太不易

菁菁與老公三十歲才結婚，一天菁菁覺得身體不适，一檢查居然是懷孕了，這可把小兩口高興壞了，互相打趣沒想到還能“老來得子”。

她平時就是大大咧咧的性格，隻能惡補育兒知識。孕婦可以吃什麼，可以做什麼，衣服怎麼穿，諸多禁忌讓人頭都大了一圈。

菁菁總是忍不住偷吃冰淇淋，把老公氣得數落她，恨不得自己替菁菁來懷孕，菁菁感慨着做母親的不易，同時也有了疑問。

肚子裡的寶寶真的這麼脆弱嗎？孕媽媽的哪些行為會對寶寶造成實質性的傷害？

有些行為如同“高壓線”，孕婦千萬不能碰

菁菁忍不住吃冰淇淋其實無傷大雅，炎熱的夏天偶爾解個饞是可以的，但是有一些行為确實如同“高壓線”一般，孕媽媽千萬不能碰。

随着月份增大，胎兒逐漸發育，每個時期胎兒最怕的東西也不一樣，對于這些孕媽媽一定要放在心上。

懷胎十月各階段分别要注意什麼？

1、孕早期

第一個月，怕熱

此時的胎兒還不能被稱為胎兒，它隻是一個如同小芝麻的胚胎，還沒有分化出器官，十分脆弱。

如果此時孕媽發燒，蒸桑拿，或是處于其他高溫缺氧環境，胚胎都會受到傷害，嚴重的可導緻發育不良甚至流産。

第二個月，怕藥

第二個月的寶寶初具人形，B超中能看到胎心和胎芽，看起來像個小蝌蚪，是各個器官形成的重要時期。

一些粗心媽媽不知道自己懷孕，如果恰好在這個時期感冒發燒，服用藥物的話，極易通過血液被寶寶吸收，後果十分嚴重。

第三個月，怕煙酒

如果說孕婦在飲食生活習慣上有什麼絕對禁忌，那一定是煙酒。

煙中的尼古丁等有害物質及酒精，可透過胎盤直接作用于胎兒神經系統，孕期第三個月正是寶寶内髒器官及神經系統發育的關鍵期。

此時媽媽如果攝入煙酒，對寶寶的殺傷力可想而知，不要覺得身邊人也嗜好煙酒，但生下的寶寶正常，從而抱有僥幸心理。

2、孕中期

第四個月怕吵

四個月的寶寶開始有了聽力，最熟悉的聲音是媽媽的心跳聲，此時出現的胎動，有些就是因為聽到媽媽和爸爸的說話聲做出反應。

此時寶寶生長需要休息，敏銳的聽覺讓他不适應，媽媽要盡量避免吵鬧環境，KTV，酒吧等密閉又嘈雜的地方盡量不要去。

第五個月，怕營養不良

孕期第五個月是寶寶快速生長發育的時期，所需養分增加，開始吞咽羊水。

孕中期每天至少補充300卡路裡的食物才能供應上寶寶生長所需。

此時孕媽最忌挑食偏食，攝入微量元素和營養物質不足，寶寶會發育遲緩，營養不良，影響發育。

第六個月，怕輻射

日常家用電器，手機等形成的輻射對孕婦的影響微乎其微，主要需要注意的是避免x光照射，接觸放射性物質等。

此時的寶寶已經有了基本輪廓，身體越來越強健，普通外界刺激基本不會對他造成影響，但放射性物質，輻射源，卻是一定要遠離的。

孕七個月，怕緊張

孕七個月的寶寶胎動明顯，甚至可與媽媽進行互動，是進行胎教的好時機。此時媽媽的情緒也可影響胎兒的發育情況。

為了寶寶的良好發育，孕媽此時應平緩心情，為即将到來的孕晚期和預産期提前做準備，安排好各項孕檢。

3、孕晚期

第八個月，怕勞累

此時媽媽的孕肚已經很大，行動多有不便，大多數寶媽還會出現下肢水腫的情況，有些孕媽因為不舒服，睡眠質量降低甚至會失眠。

此時孕媽不必逞強，如果對工作或家務感到吃力，不要逞強，避免太過勞累對胎兒産生影響。

第九個月，怕磕碰

最後一個月，寶寶在肚子裡迫不及待，孕媽的身體機能也逐漸開始為分娩做準備，此時孕媽不論是外出還是居家，最好有人陪伴。

一些輕微的磕碰，驚吓都有可能導緻羊水早破或是提前“發動”，孕媽要注意觀察自己身體變化，提前做好待産準備。

糖果媽媽叮囑：

孕期一些看似不起眼的行為都有可能導緻胎兒發生意外，孕媽一定要時刻記住自己的身份，不能存有一絲僥幸心理。

我是糖果媽媽，一個學習成長型寶媽，專注孕産和育兒，想要輕松養娃别忘了關注，糖果媽媽團隊将為您的育兒之路答疑解惑。

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