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吃了炸串吃什麼不長胖

生活 更新时间:2024-11-19 15:52:48

吃了炸串吃什麼不長胖?猕猴桃、山楂、香蕉、葡萄、蘋果、紅棗等水果有利于排毒,吃完油炸食品之後可以适量吃一點,今天小編就來聊一聊關于吃了炸串吃什麼不長胖?接下來我們就一起去研究一下吧!

吃了炸串吃什麼不長胖(吃了炸串吃啥不長胖)1

吃了炸串吃什麼不長胖

猕猴桃、山楂、香蕉、葡萄、蘋果、紅棗等水果有利于排毒,吃完油炸食品之後可以适量吃一點。

苦瓜、黃瓜、番茄、冬瓜有利于加速腸胃的蠕動,從而促進油脂排出體外。

蓮子湯、綠豆湯、梨水等都有去油的功效,而且制作方法非常簡單。

抗白菊等茶有利于排出油脂,緩解上火的症狀

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