孫思邈養生13條寶貴經驗-tft每日頭條

孫思邈養生13條寶貴經驗

生活更新时间:2024-09-30 13:58:43

我要是說有這樣一種病，外面陽光明媚，身體就不疼了，一旦外面出現陰雨連綿，則身體就好像在翻江倒海一樣的難受，那痛感可以說折磨得很。一看到這樣的症狀，是不是很多患者都感覺和自己類似呢。

孫思邈養生13條寶貴經驗（孫思邈的一碗湯）1

這就是典型的風濕性關節炎，基本上很多上了年紀或者之前勞累過多受過寒濕的患者，都會有此情況，最近很多朋友給我留言說自己長期腰痛關節痛，尤其是到了寒冷天氣或者自己用涼水之後這種痛感會加重很多，自己也不知道該如何是好，隻能是盡可能的不幹活，但是這也不是個長久之計啊，于是求助。

那像這種情況呢，就是很明顯的體内是有寒濕了，風濕風濕，顧名思義，風邪寒邪濕邪導緻的疼痛。《黃帝内經》裡面曾提到：風寒濕三氣雜至，合而為痹也。

所以要想消除減輕疼痛，那就得把體内寒邪祛除出去。

孫思邈養生13條寶貴經驗（孫思邈的一碗湯）2

不由得想起孫思邈的一碗湯了，什麼湯呢，就是獨活寄生湯，就這一碗湯就能夠把體内的風寒濕邪趕出去。

方組：獨活、防風、秦艽、細辛、茯苓、當歸、芍藥、肉桂、川芎、人參、炙甘草、地黃、桑寄生、杜仲、牛膝。

此方可以說每一味藥都有其特别之處，防風從名稱上看就能看出來阻擋風邪的入侵，先把風邪阻擋在體外，獨活和桑寄生則是能夠貫穿全身四肢關節處，打通經絡祛除寒濕，再加上秦艽立馬讓寒邪無所遁形。肉桂則是可以溫補腎陽，體内的陽氣升起來之後疼痛就會消失大半，細辛則是能夠遊走在骨縫裡，把隐藏在角落裡的寒邪給它揪出來，而剩餘的當歸、芍藥、川穹、地黃則是能夠活血補血，補足體内氣血補足氣虛的問題。牛膝的杜仲則是能夠補肝腎壯腰膝，讓全身筋骨強壯起來。

孫思邈養生13條寶貴經驗（孫思邈的一碗湯）3

如果大家也有類似風濕關節炎的問題，不妨可以試一試，但是不代表每個人都适用此方還是需要辯證而為，有問題的朋友可以在下方留言！

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