肺結核産生的4個原因，預防肺結核做好這幾個方面，心中有數才不慌

文/愛問360

肺部在人體的衆多器官中，相對是比較嬌嫩的，承擔着呼吸的動作，而且随着現如今環境的變化，對肺部傷害也變得越來越大，不僅有讓人無法忽視的汽車尾氣、二手煙，同時在日常生活中，如果有不良的飲食習慣和生活習慣，也會對肺部造成各種各樣的傷害。

先不說令人害怕的肺癌，單單是肺結核，都會帶來衆多的憂慮意識。因此，隻有更好地守護肺部功能，才能使身體處于健康的狀态下，事實上，在生活中産生肺結核的原因主要集中表現在以下4種，隻要從生活中多加注意，相信一定能避免肺結核出現在自己的身上。

1、長期被香煙刺激

肺部是承擔着一定過濾功效的，而長期在香煙刺激下的肺部，一定會受到影響，這也是長期吸煙的人，一旦拍攝了肺部的影像照片後，一定會戒煙的原因。

任何一個煙民看到肺部中強大的陰影時，都會産生強大的恐懼心，雖然僅僅是一塊陰影，但是意味着未來可能發生病變，很可能會形成肺結核，甚至是肺癌。

因此，長期在香煙刺激和傷害下的肺部，是非常容易産生各種各樣病變的，也是肺結核高發的重要原因之一。

2、身體免疫力下降

一旦免疫力逐漸下降，也會出現各種各樣不适的症狀，尤其是對肺部的傷害絕對是不能小觑的。

相比于其他器官的功能來說，肺部遭受的損傷是其他器官的數倍，隻要仔細觀察，就會發現大多數得肺結核病症的人，身體免疫力是非常差的，不僅非常容易生病，甚至還會給人一種不健康的瘦弱感。

3、和患有肺結核的人接觸頻繁

大多數得肺結核的人，在生活中會經常和患有肺結核的人接觸，這種病症從某種程度上說是可以傳染的，因此，環境的影響，也是誘發肺結核不能忽視的因素之一。

4、患有糖尿病的人

糖尿病，雖然并不會對生命直接造成威脅，但是當糖尿病加重後，對身體各個器官的傷害也是巨大的，尤其是并發症，對肺部的傷害很大，甚至會直接引發肺結核。因此，對有糖尿病的人來說，在日常生活中需要對自己的身體更加關注，隻有這樣，才能減少得肺結核的幾率。

在生活中要想判斷自己是否得了肺結核，不妨從以下三個方面入手。

1、經常咳嗽

一旦發現自己經常咳嗽，并且伴随着咳血情況的出現，在很大程度上說明肺部出現了問題，一定要到醫院及時檢查，而且咳嗽的頻次也會随着時間不斷加深。

2、體重快速下降

如果排除了糖尿病的影響，體重出現快速下降的情況，并且還伴有着咳嗽的症狀，很大可能受到肺結核的影響，一定要到醫院及時檢查。

3、持續出現低熱的情況

肺結核，會伴随着持續低熱情況的出現，如果發現身體的體溫，總是處于37度5左右，處于持續低燒的狀态，并且沒有任何其他感冒的症狀，很有可能是肺結核作祟。

1、生活中多吃蘿蔔、燕窩等滋補性的食物

在日常的生活中，肺部是需要用食物來滋養的，這對肺部的健康有一定的意義。

多吃一些蘿蔔和燕窩，是非常不錯的選擇，不僅能強身健體，同時也能加速身體代謝，對肺部的滋潤有一定的效果，因此，多食用一些并沒有任何壞處。

2、戒掉對香煙的依賴

如果要想減少對肺部的傷害，一定要借助對香煙的依賴，不管是吸二手煙，還是自己抽煙，對肺部都會産生緻命的威脅，而且随着吸煙時間的增加，也會對肺部功能造成直接的影響，而且還會呈幾何倍數增長，最後可能會誘發肺癌。

3、保持樂觀的心情

對每個想要守護肺部健康的人來說，在日常生活中，一定要盡量少生氣，保持樂觀的心情面對每一天，隻有這樣，在無比開朗的心緒下，才能使生活變得更加美好，身體也能更健康。

4、積極的檢查和治療

對每個想要守護好肺部健康的人來說，日常的例行檢查是必不可少的，每年至少要保證一次，而且上述守護好肺部功能的方法，一定要牢牢地記在心中，隻需要從日常的生活入手，就能減少對肺部的傷害，同時也能使身體更健康。

參考資料：

1、《肺結核如何自檢？這13個症狀需警惕，中5個以上趕緊看醫生》

2、《注意：這4類人是肺結核高發人群，快看看有沒有自己》

3、《肺結核是怎麼得的 得肺結核的3個原因淺析》

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