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開了個榴蓮太生怎麼辦

生活更新时间:2024-11-30 03:25:38

很多人喜歡吃榴蓮，但是也有很多人因為受不了榴蓮的味道從來也不吃，不管是喜歡吃也好，不喜歡吃也好，榴蓮的功效和作用卻很少有人清楚。

滋陰壯陽

榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，并且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。

開了個榴蓮太生怎麼辦（榴蓮沒熟怎麼辦）1

治便秘

榴蓮中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維有促進腸道蠕動的功效，對于治療便秘有很好的療效，同時要注意一點是吃榴蓮要喝白開水，這樣膳食纖維可以同時吸收水分，再結合腸道的水分很容易促排便。

開了個榴蓮太生怎麼辦（榴蓮沒熟怎麼辦）2

增強免疫力

含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體内酸堿平衡，以及提高機體對應激的适應能力。

開了個榴蓮太生怎麼辦（榴蓮沒熟怎麼辦）3

如何判斷榴蓮成熟度

1、看外觀：外殼偏黃、按壓兩根相鄰的尖刺，稍用力即可靠近則成熟度較好；

2、聞氣味：頂部樹幹附近有濃香味溢出，即為成熟；

3、聽聲音：刀背敲榴蓮殼，音清脆、空洞則成熟；

4、搖一搖：将整個榴蓮搖一搖，有少許晃動即成熟。

開了個榴蓮太生怎麼辦（榴蓮沒熟怎麼辦）4

沒熟的榴蓮這麼辦

1、跟香蕉、蘋果或者其它熟了的水果放在一塊。熟了的水果會産生出乙烯，乙烯有催熟的作用，所以，讓熟了的水果跟沒熟的榴蓮放在一起，就起到了催熟的作用。

2、把榴蓮去掉外皮，取出果肉，然後用保鮮膜包起來，埋入大米中，兩天左右即可食用。

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