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橘子皮泡腳的功效天天泡好嗎

健康更新时间:2025-01-08 11:58:07

橘子黃橙橙的在冬天上市了，種類繁多，但不管是哪種品種都酸甜可口十分誘人，而且剝皮就能吃非常的方便，可多數人在吃橘子的時候，都會把橘子皮扔掉，這種做法真是太可惜了。

橘子皮泡腳的功效天天泡好嗎（橘子皮也可以用來泡腳）1

雖然橘子中的果肉含有大量的維生素C、維生素A、胡蘿蔔素等多種營養成分，尤其是維生素C的含量，每百克柑橘中就含有20-30毫克的維生素C，甚至就可以滿足我們機體一天中對1/4的需求了，但橘子皮的養生效果也不差。

橘子皮泡腳的養生效果1：保護皮膚

冬天的天氣不僅寒冷還十分的幹燥，這時候經常在外工作的工人，皮膚就容易失去水分，導緻易幹裂，又癢癢又疼痛。

而橘子皮中含有有機酸以及精油的成分，晚上的時候用些橘子皮泡腳，就可以促進這些營養成分分泌出現，促進我們的血液循環，以及起到皮膚潤澤的作用。

橘子皮泡腳的功效天天泡好嗎（橘子皮也可以用來泡腳）2

橘子皮泡腳的養生效果2：殺菌

如果你患有腳氣，有的時候是因為一些細菌導緻的，這時候可以用些橘子皮泡腳，從營養學的角度上來說，橘子當中含有豐富的有機酸和維生素C，可以起到一定程度上殺菌的作用。

橘子皮泡腳的功效天天泡好嗎（橘子皮也可以用來泡腳）3

橘子皮泡腳的養生效果3：止癢祛除臭味

如果你的腳趾間被一些細菌找上門，就容易出現非常癢癢的情況，特别是那種污水很髒的水，還發出十分難聞的臭氣，那麼你就可以用橘子皮泡腳，有助于止癢祛除臭味。

最後提醒大家的是，不要直接用新鮮的橘子皮泡腳，因為我們不知道這樣的橘子皮當中有沒有農藥殘留，或者被有害物質所污染了，出于謹慎的角度，建議大家采用陳皮來用。

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