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孕期間不可以吃哪些水果

母嬰更新时间:2025-02-12 22:02:35

有些孕媽自從懷孕後變得胃口就不好了，再加上炎熱的天氣，就更不知道吃什麼了。可能就是水果還可以吃一些，稍微緩解食欲不好的症狀，但是這幾種水果孕婦最好不要貪吃，吃多了，不僅自己會感覺到難受，就連寶寶也會感到不舒服的。

第一種：西瓜

孕期間不可以吃哪些水果（讓胎兒不舒服的幾種水果）1

夏天大家最喜歡吃了西瓜了，不過孕媽媽們一定要節制，由于西瓜是寒性水果，能利尿，食用過量易導緻孕婦脫水，引起宮縮，甚至有可能引起流産。

第二種：榴蓮

孕期間不可以吃哪些水果（讓胎兒不舒服的幾種水果）2

而有些孕婦偏愛吃榴蓮。榴蓮是非常補的水果，營養價值非常高，但如果把握不住量就會傷害自己和腹中胎兒。這是因為榴蓮中含有大量的纖維素，吃多了會在腹中吸水膨脹，導緻孕期便秘。再者榴蓮的糖分含量很高，如果吃多了會引起血糖升高，對孕媽和胎兒都不好。

第三種：龍眼

孕期間不可以吃哪些水果（讓胎兒不舒服的幾種水果）3

雖說龍眼是很好的水果，營養成分很豐富，不過對孕婦來說龍眼性溫，味甘，甘溫就容易火旺，孕婦吃後容易導緻氣機失去平衡，可能會引起流産或早産，所以孕媽們對龍眼饞了，也要忍忍！

第四種：水蜜桃

孕期間不可以吃哪些水果（讓胎兒不舒服的幾種水果）4

有一些人吃水蜜桃可能會引起過敏，尤其孕媽本身抵抗力弱，容易過敏的孕媽吃了身上會生一些小紅點，又癢又難受，孕媽媽不舒服，胎寶寶也會跟着不舒服。

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