最近傅首爾拍了一個短片,體驗和孩子互換身份的一天,搞笑的同時也引起了我的反思。
現實中很多家長和孩子相處都存在這樣一個問題:以愛的名義綁架孩子,孩子的真實意願往往被忽略,于是導緻了很多鬧得很“僵”的親子關系。
正如傅首爾所說:在孩子成長這件事情上,我們可能也要學會反思:你給他的選擇是不是尊重了他的選擇,畢竟符合他自己意願的成長才能給他帶來最好的動力。
聰明的家長一般會把握好适合的度。何為适合的度?就是在“尊重孩子的意願”和“更好的成長”之間找到一個平衡點。
孩子想要成長得更好,離不開營養的支撐。
在挑選奶粉上,也要選擇适合孩子生長發育特點的奶粉。
傅首爾挑選奶粉小竅門:讓孩子參與挑選
1 尊重孩子的意願,讓孩子挑選自己喜歡的口味
傅首爾給孩子選奶粉的做法很明智,她讓孩子參與選擇喜歡的口味,家長負責考慮孩子成長所需的營養成分;這樣挑選出來的奶粉,在滿足孩子成長需求的同時,孩子也不會挑剔嫌棄,自然很容易養成早晚一杯奶粉的好習慣!
當媽的也不用擔心孩子營養補充不足的問題,可以說省心不少。
2 除蛋白質含量,特别注意補充DHA、維生素等營養元素
很多家長認為給孩子補充蛋白質和鈣就夠了,其實這是錯誤的觀念。學齡兒童正處于生長發育的黃金時期,并且身上背着繁重的學業壓力,所需的營養量比成年人的還高;此外,有研究發現鋅和維生素是兒童青少年較常見缺乏的營養素。
維生素是孩子生長發育不可以缺少的營養成分;而鋅是人體免疫系統裡淋巴細胞的重要組成成分,缺少會導緻孩子防禦力降低;DHA則有助于大腦生長發育。
可見除蛋白質和鈣外,給孩子補充DHA、維生素、鋅,有助于腦力、體力、防禦力全面發展。
傅首爾推薦的學生奶粉怎麼樣?
在視頻短片中,我們可以看到傅首爾和孩子共同選擇的是雀巢愛思培6-15歲學生奶粉,究竟這款奶粉怎麼樣?我們一起來開扒一下~
營養均衡,針對6-15歲孩子生長特點研制
6-15歲是孩子發育的黃金時期,需要多向成長營養力支持其更好地成長。
我特意看了營養配方表,發現這款雀巢愛思培學生奶粉除了補充蛋白質和鈣外,還特别添加了DHA和多種維生素,可以說是充分考慮了6-15歲孩子成長發育特性,給孩子更适合的營養,當媽的也可以少操點心。
奶粉細膩易沖開,味道清香
我學着傅首爾教學步驟沖泡奶粉,先在杯子裡倒入溫開水,再倒入奶粉,再用勺子攪拌一下發現這樣沖泡出來的奶粉的确不容易結塊,新技能get。
同時,我讓孩子試喝反饋味道情況。我家這位平時都是比較挑剔的,挺驚喜這款奶粉還蠻符合他的口味。
我自己也試喝了一下就愛上了,味道的确很清香,有時候我會偷偷給自己沖泡一杯。
後來查了下,發現它們家的奶粉口味是專門調試過的,所以才不會覺得有腥味,這也是為什麼很多孩子都愛喝這款奶粉啦~
罐裝和袋裝兩種選擇,方便和居家兩平衡
雀巢愛思培學生奶粉真的很貼心,還特意設計了兩款包裝——罐裝的和袋裝的,可以說考慮到孩子的各種使用場景。
一般早上上學時間比較緊張,孩子來不及好好吃早餐,可以讓他帶上一包袋裝的奶粉去學校自己沖泡。
在家就用罐裝的,晚上勺兩三勺沖泡一杯給孩子喝,還可以根據孩子口味加減奶粉的量;這樣罐裝和袋裝相結合,讓孩子輕松養成早晚一杯奶粉的習慣~
父母和孩子相處,過度愛或缺少愛都不可取,隻有給孩子合适的才是好的。
想要飽滿的狀态,輕松的當媽,就要給孩子更适合的營養,我和傅首爾一樣選擇雀巢愛思培學生奶粉——根據6-15歲孩子生長發育特點研制,當媽的也省心不少。
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