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孕婦吃夏威夷果能補鈣,還能補鐵,孩子的智力也能提升。
夏威夷果裡含有大量的微量元素,有利于補充寶寶生長中所需要的必要元素,促進生長。同時富含多種對身體有益的氨基酸,對腦部十分有益。
孕婦可以吃夏威夷果,但最好不要多吃,所有幹果的油性都很大,吃太多對身體反而不好。每天堅持吃幾個夏威夷果,對胎兒發育有一定的好處。
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