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寶寶雞胸矯正

生活更新时间:2024-11-23 19:32:42

寶寶雞胸矯正（孩子雞胸如何矯正）1

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雞胸

是一種常見的胸廓畸形。

症狀表現為：胸前壁呈楔狀凸起，狀如禽類的胸骨，也是“雞胸”的由來。小兒患了雞胸不僅影響心肺功能，降低呼吸器官的抵抗力，而且影響孩子的體型美，并因此給孩子造成心理上的負擔，甚至成為孩子終生的痛苦。

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造成畸形的原因

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1、在胎兒或嬰幼兒時期，胸骨和脊椎骨、肋骨的發育不平衡，造成了胸廓的畸形。

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如果雞胸的程度較輕，一般可以随着年齡的增長自然消失;較重的則會終生難愈。因此，父母應帶孩子去醫院，請醫生診斷出病因，然後對症下藥。同時應鼓勵孩子做一些有助于擴展胸廓，增強呼吸功能的矯正操。

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矯正操

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1、呼吸起落操，兩腳與肩同寬站立，身體放松，微閉雙眼，兩臂輕輕向前平舉至頭頂，同時吸氣，停一會兒，兩臂自然下落，伴以深呼氣，每日數次，每次10分鐘。

2、俯卧撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習每日3至4次，每次10分鐘。

3、單雙杠上翻筋頭，每日清晨空腹進行，但不可過于勞累。

4、慢跑有助于增強内髒活動，擴大呼吸量，改善胸廓發育不良狀況。

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希望此文對您有所幫助！

實習編輯：周倩芝

編輯：何姝寰

統稿：許越淋，尹媛

監制:張磊

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