好久沒分享早餐了,今天做的這道是奶香南瓜湯。
很适合廚房小白操作,工序一點都不複雜,有一個料理機,就差不多了。
南瓜切片蒸熟後,加鮮牛奶,一起放入料理機裡打碎,倒出來就可以直接喝了。
嗯!!!就是這麼簡單。
奶香南瓜湯
準備食材:
南瓜1個(實際用量150g) 純牛奶1杯(100ml)
制作方法:
1、先把南瓜去皮洗淨用刀切片;
2、蒸鍋燒水,把南瓜放在蒸屜上大火蒸15分鐘;
3、把蒸好的南瓜放入料理機中;
4、再放入純牛奶,攪拌成糊狀即可;
5、制作完成,營養又好喝。
技術總結:
1、 這個非常簡單,非常适合早餐食用。
2、 嫌甜味不夠的話,可以加點蜂蜜。
3、 長南瓜和金瓜都可以做個。
4、 要掌握好南瓜和牛奶的用量,牛奶可以分批放,太稠的話,就加一點牛奶,最後成為糊糊狀即可。
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