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痤瘡什麼食物不能吃

生活 更新时间:2025-02-27 04:31:53

痤瘡患者不能吃什麼?血糖生成指數可以作為其中的一個參考。升糖指數低于55的稱作低血糖生成指數食物,大于55小于70的稱作中血糖生成指數食物,大于70的稱作高血糖生成指數食物。

除了看升糖指數,也要注意食用量,對于升糖指數不是太好的食物,如果進食量過大也是不适宜的。

下面列舉一些常見的高升糖指數食物:

痤瘡什麼食物不能吃(痤瘡不能吃什麼)1

痤瘡什麼食物不能吃(痤瘡不能吃什麼)2

痤瘡什麼食物不能吃(痤瘡不能吃什麼)3

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高升糖指數食物盡量避免,中升糖指數食物嚴格控制進食量。良好的飲食控制對痤瘡治療是有很大幫助的。

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