花膠跟什麼炖最好-tft每日頭條

花膠跟什麼炖最好

圖文更新时间:2025-01-25 12:46:42

有小夥伴問我，魚膠是煲還是炖？

如何烹饪才能獲得最好的營養呢？

花膠跟什麼炖最好（花膠應該炖還是煲）1

首先，和大家說一下“炖”和“煲”的區别。

“煲湯”是将食材放入清水中加熱；而“炖湯”是采用“隔水加熱”的方法，意思是，将食材和清水放入炖盅，蓋上蓋子，再将炖盅放入有清水的鍋中，當然，鍋裡的清水不能超過炖盅，然後隔水加熱即可。

花膠屬于滋補品，成分主要為蛋白質，所以，盡量采用“隔水炖”的方法，慢火隔水炖，有利于營養成分的釋放。炖盅在加熱時，盅内的壓力較高，不但可以縮短炖煮的時間，還不會使滋補品的營養流失。

那麼，哪一種花膠的吃法效果最好呢？

很多小夥伴喜歡長時間泡發花膠！

錯！錯！錯！

❌❌❌

花膠盡量不要泡水，泡太久，營養就會流失。如果買來的花膠太大、太厚，自己無法處理，一是讓藥店幫忙切成條。如果藥店不能切，尤其是北方的小夥伴，就可以選用先蒸後泡的方法。

➕具體方法如下：将整片的花膠放在盤中，花膠上放兩片姜，（花膠此時不需要清洗）放入鍋中，小火蒸15分鐘至半小時，此時的花膠如果已經變軟，放入清水中洗淨即可。這種方法是為了，清洗掉花膠的雜質和部分血絲，就算花膠外面軟了，内裡堅硬，也沒關系，此時用廚刀或剪刀将花膠剪成條，直接用來炖湯即可。

花膠的炖煮時間一般在1.5-2小時左右，而食用方法可以選擇早上空腹吃，或晚上睡前兩小時食用。

⚠️

注意：很多小夥伴吃花膠比較随意，想吃幾克就吃幾克，吃一次停幾天，或是偶爾吃一次，其實，這樣是沒什麼效果的。最好的方法是連續吃幾天，然後停一停，再連續吃幾天。每次食用花膠最少保持15克以上。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文 iphoneX是不是雙卡雙待
作為全球智能手機領導者，從創立之初起蘋果就以“偏執、創新、高傲”而被行業熟知，而也正是這些企業特質造就了蘋果産品的獨特性，不追波随流，不人雲亦雲，“給你什麼你就用什麼”也成為了蘋果被衆多消費者調侃的槽點。不過近兩年的蘋果卻遭遇了瓶頸，産品整... 2022-12-23
圖文防癌的三種菜做法
這個“抗癌霸王菜”就是莴筍，是我們餐桌上常見的一道食材，也是營養科醫生經常推薦的秋天“千金菜”。中醫認為莴筍味苦、性寒，有益五髒、通經脈、堅筋骨、開胸膈、利小便等功效，還助降血壓和血糖，另外它對于肝癌、胃癌有預防作用，也可緩解癌症患者放療或... 2022-11-23
圖文他是如何做到那麼勇敢的
瞭望員們是森林的“眼睛”淩晨五點50多歲的防火瞭望員于紹安伴随着鬧鐘聲起床由于呼倫貝爾市紅花爾基林場距離吉文鎮區130多公裡所以防火期一到80多名靠前駐防的防撲火隊員便過着集體生活簡單吃過早飯于紹安騎車前往7公裡外的小土葫蘆山到達山腳後還需... 2023-01-13
圖文為什麼腳趾甲比手指長得慢
在這個需要穿人字拖出門的季節，你可曾有一刻突然掃過露出的腳趾，發出“手指甲為什麼會比腳趾甲長得快”的疑惑？, 2023-01-01
圖文風景樹可以砍嗎
在我國的農村，曾有很多價值很大的植物，如今不是砍伐或者采挖殆盡，就是大量出現，失去了原有的經濟價值。比如采挖殆盡的重樓，白芨，天麻等等；還有大量種植後卻隻能砍了當柴火燒的經濟林木，比如——杜仲！杜仲在上個世紀很值錢，或者說它一直都很值錢，當... 2023-01-21
圖文遇到千足蟲該怎麼辦
馬陸又名千足蟲、北京山蛩蟲，節肢動物，多足綱倍足亞綱山蛩蟲科馬陸，全國各地均有分布，危害仙客來、瓜葉菊、洋蘭、鐵線蕨、海棠草坪草等。成蟲、幼體取食植株幼苗、幼根、嫩莖和葉，造成損傷。【1】形态特征成體：體長約35毫米，圓而稍扁，暗褐色，背面... 2023-01-04
圖文 againforever什麼意思
不知道你們身邊有沒有這樣的人提前約好幾點見面每次你到了，問ta的時候回你一句：啊，你都到了，等我一會兒然後，這一等就是一個世紀（等的我花都謝了~）不巧，英文也有這個說法↓takeforever花很長時間;永遠（過了一個世紀）↓可以用來表達... 2022-12-24
圖文當兵三年不當兵後悔一輩子
如果青春有底色，那一定是迷彩綠。“當兵後悔兩年，不當兵後悔一輩子”，入伍前就在《戰狼》裡聽見了，自從入伍後，此類軍事題材影視再也不看了，或許因為“初看不知影中意，再看已是影中人”。所有的記憶還是停留在《士兵突擊》、《火藍刀鋒》、《我是特種兵... 2023-01-16
圖文鄭爽被罰三億
文|AI财經社楊俏編輯|楊潔時隔4個月，鄭爽偷稅漏稅事件終于迎來了結局。8月27日，國家稅務局發布公告，依法作出對鄭爽追繳稅款、加收滞納金并處罰共計2.99億元的處理決定。2.99億元背後包括2019年至2020年末鄭爽未依法申報個人收入的... 2023-03-07
圖文開心笑話段子爆笑簡短開心每一天
1.晚上，一對夫婦邊睡覺邊聊天。妻子撒嬌說：“女人婚前是珍珠，婚後是魚眼！”丈夫說：不！婚前是珍珠，婚後還是真豬！2.看到我妻子走進洗手間，我非常不滿意。“你每天一吃完就去洗手間，隻是為了不想洗碗！你以為我不知道嗎。”妻子邊說邊把我從廁所拉... 2022-12-26
圖文程序員的未來人生
左：正在飛機上寫代碼的郝瑞啟。右：郝瑞啟參加公司組織的程序員節活動。受訪者供圖2022年度世界微觀攝影界知名賽事尼康小世界攝影大賽結果近日揭曉，中國江蘇江陰的章葉飛憑借一張蛾卵照片獲得了比賽的第11名，這是近年來首次有中國攝影師在該賽事中取... 2022-12-27
圖文百合花語解答
百合花語解答?百合花語是什麼意思？百合花語是百年好合、幸福生活和偉大的愛，适用于多種場合，比如新人婚禮和家庭插花，以及送給親人長輩等，可以表達純潔美好的祝福，是象征一種甯靜内斂、獨立自強的女性精神，我來為大家講解一下關于百合花語解答?跟着小... 2022-10-14
圖文英文名字哪一個更好聽
本文關鍵詞：孩子英文名字尴尬現在人給孩子取名字也很講究，除了選一個好聽的中文名字，很多爸媽也會給孩子取英文名字，但是英文名字可不能随便取，你不了解西方文化，很容易因為名字鬧笑話。下面這幾種英文名字可不能給孩子取：一、水果、月份很多人喜歡把水... 2023-01-28
圖文籃球教學基本功運球方法
籃球技巧教學籃球基本運球教學，每天要堅持練習.注意運球時眼睛要看前面.堅持每天練習.球感馬上暴漲起來！！！-END-想學籃球技術嗎，想籃球技術有效的提高嗎?那就關注我吧!在這裡可以完成你的籃球夢關注者有機會獲得精美籃球大禮包一份籃球技巧教學... 2022-12-11
圖文中秋恰逢教師節征文
作者：孫嘉蔚（南山路小學二年級三班）作品：手舞《老師》一個平凡的稱呼，一生不平凡的使命！感謝我的老師，感恩成長路上遇到您！感謝您的付出和辛勤教育！HAPPYTEACHERS'DAY對老師的真情告白：老師，您是美的耕耘者，美的播種者，是您用美... 2022-12-08
圖文一種奇怪的菜吃起來感覺還不錯
文|戴永夏我國的飲食文化源遠流長，博大精深。單就菜肴來說，就有很多學問，不但品類豐富，技藝精湛，還有色、香、味、形、聲等許多講究。有的菜不但色、香、味、形俱佳，還能發出悅耳的聲音，使人從聽覺中得到美的享受，這種菜便是“響菜”。響菜雖非主流，... 2022-12-12
圖文美到不可思議的燈
美到不可思議的燈?本期我們再來點“幹貨”，大家都知道車輛在使用過程中難免會出現或大或小的毛病，如果沒去發現将會對愛車造成不小的損害，而車又不會說話，所以儀表盤是駕駛者好的“對話框”，車輛的各種狀态在這裡可以一覽無遺，所以關于儀表盤的圖标我們... 2022-10-11
圖文全新一代2022款日産奇駿
近日，筆者從海外網站獲得一組關于海外NissanX-Trail的官圖。新車定位是一款緊湊型SUV，在外觀方面采用國内最新款奇駿的設計語言，變得更加的大氣時尚，全新啞光黑内飾也變得更符合年輕消費受衆的審美，帶有不錯的運動氣息。據悉，澳版奇駿将... 2022-11-16
圖文黑熊兇殘到什麼程度
雅魯藏布大峽谷位于西藏林芝，是世界最大最深的峽谷，山峰聳立，江水滔滔，形成壯闊的自然奇觀。蒼翠的山林裡，孕育了着多種多樣的生物。雲豹、小熊貓、小麂等珍稀野生動物，在森林裡自由自在地生活。01小麂帶幼崽去覓食，與猕猴戲耍小麂，又叫黃猄、黃麂，... 2022-11-25
圖文體檢報告有幾項指标偏高正常嗎
體檢報告有幾項指标偏高正常嗎?去檢查身體，結果檢查報告指标不在正常範圍内，甚至有些“字眼”讓人心情忐忑，我來為大家科普一下關于體檢報告有幾項指标偏高正常嗎?以下内容希望對你有幫助!體檢報告有幾項指标偏高正常嗎去檢查身體，結果檢查報告指标不在... 2022-10-06
圖文天下奇聞大全音頻
天下奇聞大全音頻?髒内褲作者粗犷2016年9月15日，今天小編就來說說關于天下奇聞大全音頻?下面更多詳細答案一起來看看吧!天下奇聞大全音頻髒内褲作者粗犷2016年9月15日一條被人穿過的髒内褲，也許比一條沒有人穿過的幹幹淨淨的新内褲更值錢。... 2022-12-07
圖文納稅人識别号是稅務登記号嗎
納稅人識别号是稅務登記号嗎?國稅納稅人識别号的話就是我們通常說的“稅号”，下面我們就來說一說關于納稅人識别号是稅務登記号嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!納稅人識别号是稅務登記号嗎國稅納稅人識别号的話就是我們通常說的“稅号”在報稅的時... 2022-11-16
圖文牌牌琦小伊伊還在一起嗎
一粉絲将小伊伊在微博發的每一篇動态複制下來制作成書刊，見效果還非常ok。這個絕對算的上是真愛了.昨晚，小伊伊在徒弟直播間出鏡，講述了與牌牌琦戀愛相識過程。小伊伊說：我倆是通過ks認識的，那時候自己還在北京上學，認識了一年後牌去北京找自己，雖... 2023-01-19
圖文 dnf搬磚技巧最新攻略
dnf搬磚技巧最新攻略?DNF搬磚角色怎麼快速成型？DNF對于搬磚角色的選擇其實是很重要的，很多小夥伴想要快速成型搬磚角色但是苦于方法不對，這裡我帶來了一份詳細攻略，希望可以幫助到大家，下面我們就來聊聊關于dnf搬磚技巧最新攻略?接下來我們... 2022-11-12
圖文楊紫大改往日形象
作為童星出道，楊紫的演技大家有目共睹，從《家有兒女》中古靈精怪的“小雪”到《香蜜沉沉燼如霜》中花神之女“錦覓”，小猴紫讓觀衆看到了她演技上的更進一步及百變的可塑性，近幾年一部又一部的熱播劇讓她“當紅小花”的稱号實至名歸。看過《家有兒女》的觀... 2023-03-27
圖文落葉歸根的電影是真實改編的嗎
10、《落葉歸根》很好的公路片，刻畫了小人物的苦難與掙紮，樂觀與堅守！黑色幽默，心酸地笑着。盡管有些荒誕的情節，有本山大叔，還是讓人絲毫笑不出來。從長途車那段就能體現，中國人對死人比對壞人更忌諱。這路上有溫暖的人，有冷漠的人，也有同樣淪落天... 2022-11-09
圖文西遊記裡的孫悟空特長
火爐旁最好的位置總是留給說書人，請您收聽《孫悟空的奮鬥品質》：, 2023-02-02
圖文關于秋天的的詩詞名句
關于秋天的的詩詞名句?，下面我們就來聊聊關于關于秋天的的詩詞名句?接下來我們就一起去了解一下吧!關于秋天的的詩詞名句 2022-10-08
圖文甲減影響甘油三酯
甲減影響甘油三酯?甘油三酯簡稱TG，是人體脂質的組成成分通常來說，人體血漿中的甘油三酯保持着動态平衡血清中甘油三酯的正常參考值為：0.45～1.69mmol/L，接下來我們就來聊聊關于甲減影響甘油三酯?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!... 2022-10-16
圖文為什麼男生要開那麼多小号
撩妹子很多男生之所以會申請聊天小号，就是方便他用來了撩妹子，自己經常使用的聊天号，一般和女友都是相關聯的，對他來說非常不方便，所以一個聊天小号可以很方便，并且自己的女朋友也不會發現。不過這樣的男生一般都是屬于渣男級别的。玩遊戲大家都是知道的... 2023-03-27

tft每日頭條

> 圖文

> 花膠跟什麼炖最好

花膠跟什麼炖最好

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注