H7N9卷土又來,可現在正是孩子們的開學季,家長們應該如何協助學校一起為孩子們的健康“保駕護航”?指小歡給你支招,快讓一家人都來看看——
以科學的态度認識H7N9禽流感
H7N9禽流感主要表現為典型的病毒性肺炎,起病急,病程早期均有高熱(38℃以上),咳嗽等呼吸道感染症狀。起病5-7天出現呼吸困難,重症肺炎并進行性加重,部分病例可迅速發展為急性呼吸窘迫綜合症并死亡。
适時增減衣服
合理膳食 營養全面
日常膳食中,要注意葷素搭配,除吃适量魚、肉、雞、蛋外,應多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果,保證孩子的生長發育需要,補充足夠的維生素,增強抵抗力。
保證充足睡眠
春天易發生"春困",保證孩子充足睡眠,既有利于兒童生長發育,又可增強免疫力。
加強室外體育活動
春和日麗,萬物生發,讓孩子到室外活動,進行力所能及的鍛煉,如散步、慢跑、踢球等,能得到日光照射,呼吸新鮮空氣,增強幼兒造血及免疫功能。
按計劃預防接種
要按計劃及時進行預防接種,提高對傳染病的免疫力,以預防傳染病。
生病時及時就診
在流行病高發季節,一旦發現孩子有發燒、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等症狀時,須馬上送醫院診治,切勿延誤。
春季傳染病并不可怕,隻要我們做到早預防、早治療,就可以有效地防止傳染病的傳播。讓我們共同努力,為孩子健康的身體築起堅固的春季流行病防禦城牆吧!
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