“為什麼現在的孩子身心問題比例會越來越高？”面對這樣的問題，《安家》《少年派》《蝸居》《雙面膠》等小說、戲劇的作者六六回答：“現在很多家長把愛都表現在‘形’上。冷了嗎、餓了嗎、怎麼吃營養搭配最好、考了多少分，都是關心這些外在的，隻是對他的‘形’好。”

解放日報·上觀新聞記者了解到，17日晚的上海家長學校在線課堂第十五講，以“孩子是家長一生的‘功課’”為題。課上，這位著名女作家和編劇加入探究當下孩子的心理健康問題。她直接向直播課上的近9萬家長發問，“你們都說愛孩子，不要忘記了，我們現在的‘愛’是簡體字，簡化掉了最重要的部分：心。”

那麼，什麼才是對“心”好？

【身在家中，孩子竟然是孤獨的】

在六六看來，對孩子的“形”好并不難檢驗，真正難檢驗的就是對“心”好。關于檢驗的标準，比如“你能報出孩子的3個好朋友嗎，最好的好朋友是誰你了解嗎？孩子最近在讀哪一本書？孩子遊戲裡扮演的角色叫什麼名字？……

六六表示，如果這3個問題有一個兩個答不出來，就說明一點：“至少有一部分孩子是把他的世界對你關閉的。”

因此，有時候孩子很多問題的産生是因為心靈枯竭,“孩子的心靈其實很孤獨。”六六認為，過去這種孤獨感在學校還有一個緩沖區，孩子每天到學校去，有專門研究教育的老師關注着孩子，比方說孩子們統一讀一本書，大家還在一起交流，這就是共同話題。同時，孩子有社交圈，在上學的同時有朋友在，他們之間可以輕松交流，甚至在一起打遊戲，也可以提高社交關聯度。“對他來講，學校是他相對自由的環境場所；可是疫情來了，孩子的緩沖區沒有了，每天跟家長在一起……”

當然，身在家中的很多孩子因為孤獨，也會沉迷于網絡遊戲。來自上海廣播電視台的“金話筒”主持人白瑞表示，盡管遊戲其實是孩子社會化途徑和渠道之一，但她發現所有沉迷網絡遊戲的孩子基本都是孤僻的孩子，在現實生活中幾乎沒有什麼好朋友。“孩子在現實生活中并沒有人鼓勵他，但他在遊戲世界裡能實現馬斯洛的五需求，所以他不再需要現實生活，遊戲全都滿足。”

“人和樹是一樣的，是一個生命體。樹需要陽光，需要水分，需要土壤，需要有人在合适的時候給它施肥等等，都有這些能量的通道。”作為青少年健康管理專家，中醫針灸醫師馬琴表示，對于很多身心出問題的孩子，尤其需要來看診的孩子，這些通道是關閉的。“在這些沒有情感、沒有溫暖的通道穩定建立之前，隻是把學業作為唯一輸入通道的話，就會出現問題。”

在中醫世界裡，一陰一陽為之道，有讓她（他）非常身心愉悅的事情，同時也有存在責任和壓力的事情，這兩面平衡起來，才能長出有根基的綠色植物，“但對于出問題的孩子來說，那個通道很小，非常窄，而且是高壓的。”

【成績不好，真的就一無是處？】

六六開朗豁達，直言不諱：“像我這樣當年數學沒有及格過，沒上過大學（本科），讀了一個大專，現在社會也沒有唾棄我，還很善待我。”

不過，她也剖析認為，在學習時，經常講一個詞叫：取長補短，所謂“取長補短”就是你花時間最多的那門課往往是你最差的那門，你把所有的興趣愛好要壓抑住……“因為你沒有把那個短闆補上來，你就沒有資格有興趣愛好，這是我們現在教育的特點。”

然而，在工作中你會發現，大家都是揚長避短，沒有人在工作中“拿我的短處跟你的長處比，都是把自己的長處盡量發揮出來。”也就是說，在學習生涯中，在工作生涯中，兩個衡量的标準是不一樣的。

馬琴醫生對此表示認同，“這話是現在的現實，但聽起來蠻辛酸的：我沒有把自己短闆補起來的時候，都沒有去做自己愛好和資格的權利。”她認為，如果學校這樣、社會這樣，包括家長也這樣認為時，留給孩子的空間非常逼仄。“這就是為什麼有的孩子用那麼多非常極端的方法去發出無聲的呐喊。”

在日常，不管媽媽還是爸爸，吃點自己喜歡吃的東西，去看看電影，然後做做運動，也在做這些自己喜歡的事情……“當你心情好的時候，看到孩子在打遊戲；當你能量狀态很低，看到孩子打遊戲——“這兩種情境下，你的反應是不一樣的。”馬琴舉例說，當你本身就焦頭爛額的時候，一回家就看到孩子在打遊戲，“就覺得你的所有痛苦都在這個地方順利‘會師’了。”

究竟什麼叫焦慮？在馬琴眼中，焦慮就像自然界的風一樣，是在狹窄空間急速流動的内在暴力。六六也說，到山口上，風就特别大特别急，但在平原上不可能起飓風、不可能起巨浪……因此，家長也需要不斷地自我成長，這樣他的内在空間就會越來越大，在如此一個大的空間裡，很多問題就會變小了。

“三個女老師一台戲”，近兩小時直播過程中，很多家長發來照片，都是親子共同學習的場景。為此，上海家長學校也向家長呼籲：請多給孩子一點空間，讓他們不要有束縛感；請多給孩子一些權利，讓他們選擇做自己想做的事情。

【新聞鍊接】上海家長學校在線課堂第十四講“如何激發孩子内在的學習動力”，上海交通大學副教授劉晔萍和上海财經大學校聘兼職教授鈕也仿主講，推介約翰·貝曼和凱瑟琳·瑪奇·貝曼關于健康家庭的13條特性：

1. 所有家庭成員都在價值平等的基礎上被其他人所接納

2. 注重彼此之間的信任、誠實和開放

3. 有一緻性的溝通模式

4. 家庭成員間彼此相互支持

5. 家庭成員對整個家庭共同分擔責任

6. 家庭成員在一起時有說有笑、趣味盎然

7. 重視家庭傳統及儀式

8. 家庭成員接納彼此的差異，同時慶祝每個人都有其獨特之處

9. 家庭成員間尊重彼此的隐私

10. 各種感受都能夠得到接納和處理

11. 家庭成員被鼓勵冒險，并從錯誤中成長

12. 父母允許彼此用自己獨特的方式教養孩子，作為有愛而信任的“教養團隊”彼此支持

13. 對孩子的期待符合他們的發展階段

欄目主編：徐瑞哲 文字編輯：徐瑞哲 題圖來源：上海開放大學 圖片編輯：雍凱

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