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勤洗手的習慣

生活更新时间:2025-01-13 09:42:00

勤洗手的習慣?洗手行為作為一種個人基礎保護措施，是預防傳染病最簡便有效的措施之一呼吸道傳染病除了通過飛沫傳播，經手接觸也會造成傳播日常工作生活當中，人的手不斷地接觸到被病毒、細菌污染的物品如果不能及時正确洗手，手上的病原體可以通過手和口、眼、鼻的粘膜接觸進入到人體；而髒手觸摸物體表面，一些細菌、病毒又可能通過接觸傳染給他人，我來為大家科普一下關于勤洗手的習慣?以下内容希望對你有幫助!

勤洗手的習慣

洗手行為作為一種個人基礎保護措施，是預防傳染病最簡便有效的措施之一。呼吸道傳染病除了通過飛沫傳播，經手接觸也會造成傳播。日常工作生活當中，人的手不斷地接觸到被病毒、細菌污染的物品。如果不能及時正确洗手，手上的病原體可以通過手和口、眼、鼻的粘膜接觸進入到人體；而髒手觸摸物體表面，一些細菌、病毒又可能通過接觸傳染給他人。

10個場景注意勤洗手

1、咳嗽或打噴嚏後

2、準備食物前、後

3、用餐前

4、抱孩子、喂孩子前

5、上廁所後

6、摘掉口罩後

7、外出歸來後

8、接觸過公共設施或物品，如電梯扶手、電梯按鈕、快遞物品等

9、接觸過動物後

10、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液等

七步洗手法

第一步：掌心相對，手指并攏互相揉搓

第二步：手心對手背沿指縫相互揉搓

第三步：掌心相對，手指交叉指縫相互揉搓

第四步：彎曲手指關節在掌心旋轉揉搓

第五步：大拇指在掌心旋轉揉搓

第六步：五指并攏，指尖在掌心旋轉揉搓

第七步：一手握住另一手手腕，搓洗手腕

除了“勤洗手”外，還要養成常通風、一米線、不聚集、用公筷、正确佩戴口罩、注意咳嗽禮儀等衛生習慣。做好自己健康的第一責任人，時刻警惕疫情風險，繼續保持防疫意識不松懈。

來源：健康浙江

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