在月經前一周，身體會提醒我們，很多女性朋友都會有胸痛的感覺。大多數女性朋友都知道自己也會有這樣的情況，但很多人不知道發為什麼會 出現這種現象。今天，就讓我們來了解一下為什麼女性朋友在月經來潮前一周，會出現胸痛的狀況。

為什麼女人每次來月經前，胸部總會有脹痛感？

1、可能由結節和增生引起

因為女性每次月經前總覺得胸痛，需要考慮乳房本身是否有疾病，伴有結節、增生，可能導緻你月經期的乳房疼痛很強烈。到了乳腺增生的時候，這樣的情況，就是乳腺出現了退行性改變，乳腺在雌激素的作用下，激素發生變化，那麼，就會導緻乳腺增生組織不能完全處于退行狀态，乳腺增生馬上就形成了，在胸部可能會出現疼痛感，疼痛。

2、可能是心情不好造成的

導緻女性每次月經前出現異常胸痛，也可能是由于心情不好，情緒紊亂，伴有氣滞體質，會使女性每天都感到抑郁，這樣的不良情緒，對于體内氣體疏通是有影響的，影響血液循環不暢的狀态，那麼，也可能導緻胸痛有異常疼痛、腫脹疼痛。

3、可能是雌激素紊亂引起的

它會導緻女性來月經前胸痛加重，也可能是雌激素變化引起的。月經前，體内的雌激素會發生變化，子宮内膜就會出現脫落，經絡出現。我們的乳房，也是雌激素的靶器官，會導緻你在雌激素的影響下紊亂和數量減少，胸痛也在增加。

4、可能是内分泌失調引起的

月經期間，女性内分泌很難控制。内分泌處于紊亂狀态，會影響體内内啡肽的釋放。那麼，這樣的内啡肽，不斷增加，就會反映到你的内分泌上，導緻内分泌再次紊亂，卵巢功能可能會因為這樣的紊亂，調節異常，導緻你胸口異常腫痛、疼痛。

做好3件事，預防胸痛的現象出現

1、選擇合适的内衣

女性在月經前後，會出現胸脹現象，這是正常現象，需要及時調整内衣的大小，可以幫助緩解胸痛現象。如果尺寸過小，可能會有壓迫感，從而影響血液循環和胸痛。

2、不要喝刺激性飲料

經常喝刺激性飲料，本身就不利于健康，經期女性應少喝。刺激性飲料現在很常見，比如可樂、咖啡等，對于即将月經的女性來說，最好少喝點，否則很可能會有胸痛。建議經期喝溫開水是解渴保暖的最佳方法。

3、控制食鹽攝入量

過量食鹽有害健康，長期過量食鹽不利于血壓穩定。尤其是經期前後，多吃高鹽食物，可能出現疼痛現象，影響女性經期。在條件允許的情況下，月經期間最好自己煮，少吃外賣或到餐館外就餐。一般來說，這些飯菜都比較 油膩，所以還是少吃為好。

當然，女性在月經期間，不僅會胸痛的情況，也有會出現頭痛、背痛、痛經，不同的疼痛，有不同的原因，及時調整，可以緩解。出現疼痛的時候不能忽視它，這些痛苦一開始都是小事，如果長時間不理，可能會導緻大問題。

#她健康家幸福##成就健康幸福家庭##健康解密##健康養生#

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!