睡覺頭朝西腳朝東迷信說法-tft每日頭條

睡覺頭朝西腳朝東迷信說法

生活更新时间:2024-09-30 23:22:42

自古以來，就有關于睡覺朝向的說法——“睡覺時不能腳朝西，頭朝東”，究竟這種說法有道理嗎？睡錯方向真的會影響睡眠嗎？

睡覺頭朝西腳朝東迷信說法（睡覺不能腳朝西）1

下面，我先帶大家來看看網上這種說法的幾大由來：

太陽東升西落

太陽從東邊升起，西邊落下，古人的房屋為了便于采光，會選擇南北朝向，而如果睡覺朝南北，陽光會更自然照在臉上，開啟活力滿滿的一天。

睡覺頭朝西腳朝東迷信說法（睡覺不能腳朝西）2

寓意不吉利

古人在描述離世時會用到“駕鶴西去”，去世時會進入“西方極樂世界”，因此“西”會被認為是不吉利的說法。

人與地球的磁場

還有些人說，人也有磁場，朝南北睡，順應地球南北兩極的磁場。而朝東西睡，橫着穿插容易受到磁場影響，導緻睡眠不佳。

綜合看下來，這些說法其實不用太過擔心，現代家具的窗簾，遮光性能都不錯，就寝時并不會被外界光線影響，并且人體磁場微弱，加上地球南北磁極并不是正南正北的，而是有一定的傾斜角度。

睡覺頭朝西腳朝東迷信說法（睡覺不能腳朝西）3

因此，無論怎麼樣睡，都還是會産生一定的偏差，至于不吉利的寓意就要看個人的想法了。咱們現代人更應該關心的是，什麼樣的睡姿、環境能帶來更好的睡眠。

1、睡姿的要求

睡姿因人而異，其實并沒有一個通用的好睡姿，隻要避免趴睡以及蜷縮睡覺，其他姿勢怎麼舒服怎麼來。

睡覺頭朝西腳朝東迷信說法（睡覺不能腳朝西）4

2、仰睡側睡高度不同

由于我們每個人的肩膀以及背部厚度不同，所以，仰睡及側睡所需要的高度當然也不同。

大家在選擇枕頭時，建議首選有仰睡、側睡區（中間低兩邊高）的，才能既保護頸椎，又能提高睡眠質量。

睡覺頭朝西腳朝東迷信說法（睡覺不能腳朝西）5

3、睡前放松

睡前處在安靜、黑暗的環境，能給我們帶來很好的心理暗示，令身心感到放松，從而達到平靜入睡的狀态。

夜晚當世界的喧嚣靜下來時，手機屏幕的光源是最容易打擾和影響我們睡眠的！

睡覺頭朝西腳朝東迷信說法（睡覺不能腳朝西）6

如果經常喜歡在睡前看手機，不僅使人越看越精神，還會導緻發生入睡困難的現象。

此外，手機上的藍光也會刺激大腦興奮，抑制褪黑素釋放，進一步縮短正常睡眠的時間，嚴重的甚至會引發失眠。建議大家在入睡時，盡量放下手機，給自己養成好的睡眠習慣。

睡覺頭朝西腳朝東迷信說法（睡覺不能腳朝西）7

最後，無論睡覺是朝西還是朝南，做好以上三點，希望您也能擁有好的睡眠。

@頭條号@頭條健康@頭條健康情報局

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活沒有獨生子女證可以領多少補貼
大家好，很高興見到大家，咱們這期内容就來講解一下，有獨生子女證的家庭，都能夠領取哪些補貼呢？現在還可以領取嗎？雖說從2016年開始，咱們國家就開放了二胎、三胎政策，不再實施計劃生育的政策了，但是對于之前的獨生子女家庭，該有的各項補貼還是繼續... 2022-11-14
生活胃寒有什麼辦法嗎
胃寒有什麼辦法嗎?【穴位取法】臍上四寸，當鸠尾與神阙連線的中點取之，今天小編就來聊一聊關于胃寒有什麼辦法嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!胃寒有什麼辦法嗎【穴位取法】臍上四寸，當鸠尾與神阙連線的中點取之。【主治】《會元針灸學》上說：“主治胃... 2022-12-15
生活活到老學到老成語解釋
活到老學到老成語解釋?活到老學到老成語解釋：年輕時，學是為了理想，為了安定；中年時，學是為了補充空洞的心靈；老年時，學則是一種意境，慢慢品味，自樂其中，接下來我們就來聊聊關于活到老學到老成語解釋?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!活到老... 2022-06-24
生活自然語言處理
自然語言處理?自然語言處理是計算機科學領域與人工智能領域中的一個重要方向它研究能實現人與計算機之間用自然語言進行有效通信的各種理論和方法自然語言處理是一門融語言學、計算機科學、數學于一體的科學因此，這一領域的研究将涉及自然語言，即人們日常使... 2022-06-04
生活小米11和iphone12屏幕對比
【科技犬】小米11采用了6.81英寸的四曲面挖孔式全面屏，可能史上最貴，分辨率提升到3200×1400，像素密度515PPI，支持DCI-P3色域，并采用最新的E4發光材料，亮度高達1500尼特，強光下也能達到900尼特，比目前常用的E3材... 2022-11-03
生活金針菇跟菜花能一起吃嗎
金針菇跟菜花能一起吃嗎?金針菇跟菜花能一起吃金針菇+牛奶：會引發心絞痛，不利于心髒脆弱的人食用，尤其是心髒病患者不應在日常生活中食用，接下來我們就來聊聊關于金針菇跟菜花能一起吃嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!金針菇跟菜花能一起吃嗎... 2022-06-09
生活俠客風雲傳天王線需要注意什麼
《俠客風雲傳》中投名狀都在哪呢?下面小編為大家帶來《俠客風雲傳》天王線全投名狀獲得方法解析攻略，一起看看吧。因為本人也在重新攻略天王線，因此整理一下天王線所有可以獲得的投名狀方法希望大家喜歡。武當派、古實這個屬于劇情白送，也是第一個必須優先... 2022-11-04
生活成功人士智商重要還是情商高
成大事者，必須懂得心機術，對一個人不是壞事，沒有才是可悲。這是競争的社會，是優勝劣汰、适者生存的社會。如果你“兩耳不聞窗外事，一嗯隻讀聖賢書。”那麼你隻會圖有滿腹經綸卻無用武之地。如果你盲目正直，不知道應變之道，你也隻能處處碰壁，無法擺脫平... 2023-01-22
生活燕窩可以帶上飛機嗎
燕窩可以帶上飛機嗎?燕窩幹貨可以帶上飛機但成品燕窩如果含有液體就不可以随身帶上飛機，隻能辦理托運，乘坐國内航班的旅客一律禁止随身攜帶液态物品，其包裝應符合民航運輸有關規定，現在小編就來說說關于燕窩可以帶上飛機嗎?下面内容希望能幫助到你，我們... 2022-08-17
生活想把事情做好是一種智慧
本文共有5000字如果覺得頁面很長那是因為留言很多2020年即将落下帷幕。年末倒數第三篇文章，繼續聊聊「行動力」。這一次，分享我實踐了很久的幾個習慣。希望能幫你提高行動力，争取在新的一年，做成更多的事情。1.先設計成品的框架很多朋友讀了前兩... 2023-01-13
生活你心中有我我心中有你的情侶頭像
【情侶頭像】如果可以，我想常住在你心裡，有了你就有了全世界。我的眼裡始終隻有你12345, 2022-10-23
生活怎樣坐高鐵
怎樣坐高鐵?高鐵車票最好是提前預訂，不然二等座會沒有的，可以在12306官網上預訂就可以了當然，其他的app預定也是可以的，不要在不明網站上購買即可，今天小編就來聊一聊關于怎樣坐高鐵?接下來我們就一起去研究一下吧!怎樣坐高鐵高鐵車票最好是提... 2022-07-25
生活數學中A代表什麼意思
數學中A代表什麼意思?數學中a表示a的絕對值數學中a表示一個字母，用這個字母可以代替數字，現在小編就來說說關于數學中A代表什麼意思?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!數學中A代表什麼意思數學中a表示a的絕對值。數學中a表示一個字母，... 2022-06-30
生活旗花面的做法
旗花面的做法?主料：面粉70g、雞蛋2個、油菜1棵、海帶絲40g、豆腐70g、黃花幹6g、木耳6g、小蔥2棵、韭菜10根、西紅柿1個，我來為大家科普一下關于旗花面的做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!旗花面的做法主料：面粉70g、... 2022-08-08
生活最新公示處理結果
11月23日，蘇州市網信辦依法約談昆山阿拉丁網絡傳媒有限公司負責人花某，對其所運營的“昆山論壇”網站、APP和微信公衆号“昆山視窗”存在的違規采編發布新聞信息、内容審核不嚴等問題提出嚴厲批評，責令其嚴守《中華人民共和國網絡安全法》《互聯網新... 2023-01-04
生活女神的終極保镖30章
女神的終極保镖30章?第1章我跟你很熟嗎？，我來為大家科普一下關于女神的終極保镖30章?以下内容希望對你有幫助!女神的終極保镖30章終極兵王回歸都市，本是為尋當年真相，卻不料美人紛至沓來。性格冰火的女總裁，一心複仇的冷豔殺手，嫉惡如仇的俏警... 2022-10-20
生活遮擋号牌扣12分降級嗎
遮擋号牌扣12分降級嗎?故意遮擋号牌當場扣12分，對于A、B類駕駛證會被降級，C證隻要交清罰款，認真參加學習和考試，考試合格了就能保住不被降級，我來為大家科普一下關于遮擋号牌扣12分降級嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!遮擋号牌扣... 2022-06-13
生活泸定橋的資料
泸定橋的資料?泸定橋（LudingChainBridge），又名大渡橋，是中國四川省甘孜藏族自治州泸定縣泸橋鎮境内的一座跨大渡河鐵索橋，為泸定橋風景區的主要景觀文物，現在小編就來說說關于泸定橋的資料?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧... 2022-08-04
生活菜花清洗小竅門
菜花清洗小竅門?菜花清洗小竅門：菜花不像其他的蔬菜，用水沖沖就可以菜花的表面都有很多小小的花朵，凹凸不平，因此在清洗菜花之前，通常都會把菜花先切成小朵，再放入淡鹽水裡浸泡10分鐘，再用清水沖淨就可以了，今天小編就來說說關于菜花清洗小竅門?下... 2022-06-14
生活網絡用語我們都是打工人
來一起看看最新的打工人的網絡用語[錢]。1、打工人：一般指互聯網上班族。起源于2020年，網友“抽象帶籃子”發了一條自拍的短視頻，視頻中他做出要出門打工的樣子，并說：“勤勞的人已經奔上了塔吊，你卻在被窩裡伸了伸懶腰，你根本沒把自己生活當回事... 2022-11-26
生活文侯與虞人期獵翻譯
文侯與虞人期獵翻譯?魏文侯同掌管山澤的官約定去打獵這天，魏文侯與百官飲酒非常的高興，天下起雨來文侯要出去赴約，左右的侍臣說：“今天飲酒非常快樂，天又下雨了，您要去哪裡呢？”，接下來我們就來聊聊關于文侯與虞人期獵翻譯?以下内容大家不妨參考一二... 2022-06-20
生活臉上長斑是因為什麼原因引起的
臉上長斑是因為什麼原因引起的?新陳代謝功能減慢，黑色素無法正常排出，今天小編就來聊一聊關于臉上長斑是因為什麼原因引起的?接下來我們就一起去研究一下吧!臉上長斑是因為什麼原因引起的新陳代謝功能減慢，黑色素無法正常排出。陽光對皮膚造成的累積性傷... 2022-06-07
生活信息高速公路的主要基礎設施是什麼
信息高速公路的主要基礎設施是什麼?信息高速公路的主要基礎設施是互聯網，我來為大家講解一下關于信息高速公路的主要基礎設施是什麼?跟着小編一起來看一看吧!信息高速公路的主要基礎設施是什麼信息高速公路的主要基礎設施是互聯網。“信息高速公路”的正式... 2022-07-28
生活蒜苗怎麼保存才不會壞
蒜苗怎麼保存才不會壞?保存蒜苗的時候，可以先把蒜苗充分的預冷，之後把它裝到筐中，或者是放在貨架上面，并把溫度控制在1℃左右就可以了，今天小編就來聊一聊關于蒜苗怎麼保存才不會壞?接下來我們就一起去研究一下吧!蒜苗怎麼保存才不會壞保存蒜苗的時候... 2022-07-28
生活 3分鐘命題說話大概要幾個字
每個人都有自己的願望，有的人希望當科學家，有的人希望當考古學家，有人希望當飛行員，而我一直以來的願望，是當一名優秀的老師。師者，傳道授業解惑也。這話深深地印在我的腦海裡揮之不去。我想到我小學時候的謝老師，她和藹可親，對貧窮家庭的孩子隔外關注... 2023-01-31
生活關于推廣普通話的資料
關于推廣普通話的資料?普通話是以北方語言為準，結合漢字标準發音而推行的中國标準官方語言，接下來我們就來聊聊關于關于推廣普通話的資料?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!關于推廣普通話的資料普通話是以北方語言為準，結合漢字标準發音而推行的中... 2022-06-09
生活 dnf攻略近期活動的兩個小技巧
“看劇打遊戲，我是王西居”本篇針對版本更新的活動給出有用的玩法建議，具體活動内容請移步筆者文章：DNF:14日體驗服更新，每人一套精緻西裝~再加縫紉機暖暖狂歡積分商城首先提一下很多人弄混的一點：無論是點券還是代币券購買禮包，都會根據實際消耗... 2023-01-18
生活形容技藝高超的成語
形容技藝高超的成語?形容技藝高超的成語有登峰造極、心靈手巧、出神入化、鬼斧神工、妙手回春、得心應手、爐火純青、遊刃有餘、巧奪天工、一技之長等等，我來為大家科普一下關于形容技藝高超的成語?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!形容技藝高超的... 2022-08-11
生活微信語音怎麼轉發教程
用了五年微信，今天才知道微信語音也可以轉發，而且有兩種方法簡單，容易操作，下面就來跟你分享一下微信作為我們的最主要的社交平台，圖片和視頻都可以轉發我們隻需要打開圖片或者視頻長按就有轉發功能但是，有時候我們需要聽到微信語音原聲，但是我們長按之... 2022-11-19
生活大江大河演員表女主角
整個2018年的電視劇市場，可以用“慘淡”兩個字來形容了，該毀的劇無一例外都都毀了，隻是讓觀衆沒有想到的是，那些原本不該被毀的劇，最終還是被毀了，整個2018年，你會發現，相比衛視播放的電視劇，似乎網劇的發展更加欣欣向榮，能拍得上号的佳作，... 2022-11-04

tft每日頭條

> 生活

> 睡覺頭朝西腳朝東迷信說法

睡覺頭朝西腳朝東迷信說法

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注