農曆九月,算是來到深秋了。
都說秋天是黃金美容季,但今年的美容大計恐怕實現起來有難度。風木能量太過的歲運,氣候感覺像個電吹風似的,風大不要緊,要緊的是把水汽都吹跑了,幹燥得不行。
中醫講「風勝濕」,到人身上也是如此,眼幹鼻幹口幹皮幹頭發幹,這股超強秋燥大家都深有體會了。遭罪的尤其是嘴唇,美容季分分鐘就成了毀唇季,發幹、起皮甚至出血,連大笑都不敢,生怕扯出口子來。
要知道,光幹燥還沒啥,嘴唇最怕的就是風,經常刮風的天氣,嘴唇動不動就幹裂起皮,塗了唇膏也不管用。這是怎麼回事呢?日常有哪些常見的毀唇習慣?怎麼由内到外緩解唇幹不适?今天我們就來講講這個話題。
你說嘴唇嬌嫩吧,又算不上,至少摸上去不怎麼細滑。之所以容易發幹,是因為比起身體其他部位,嘴唇的皮膚和粘膜薄得很,隻有周邊皮膚三分之一的厚度,非常敏感。
更重要的是,嘴唇幾乎沒有皮脂腺和汗孔,完全沒法分泌皮脂水分來滋潤自己。所以,一旦天氣幹冷或者風吹日曬,就很容易幹燥起皮了。
比起其他部位,嘴唇還有一個特點,尤其怕風。不知大家是否有同感,幹燥的秋冬季,嘴唇雖然缺水但不至于開裂,但要是到戶外被風吹到,搞不好就是開裂出血的下場。
這樣的症狀,中醫有個很形象的說法叫「唇風」,往往跟脾胃問題有關。内經講,「脾開竅于口,其華在唇」,脾與嘴巴是相通的,精華上注于唇。但脾五行屬土,天生容易被風木克制,嘴唇怕風就是這個道理,故有「唇風」一說。
要拯救「沙漠唇」,下面3個日常毀唇大坑,請務必避開。
1、舔嘴唇
大家有沒有經常用舌頭舔嘴唇的習慣,特别是嘴唇幹的時候,更會下意識地舔一舔?可你們發現了嗎,嘴唇越舔越幹!經常舔嘴唇,不僅不會讓嘴唇濕潤,還會适得其反,加重幹裂,甚至可能惹上唇炎。
這可不是吓唬人。常用舌頭舔嘴唇,就跟在幹燥的天氣裡勤洗手一個道理,唾液中的水分蒸發會帶走本來就比較緊張的水分,形成越幹越舔、越舔越幹的惡性循環。甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉着。
而且嘴唇平時很少直接接觸到唾液,對唾液中各種大量消化酶沒有抵抗能力。舔嘴唇後口水蒸發後殘留的消化酶還粘在嘴唇上「消化皮膚」,這完全就是自殘毀唇。
2、撕嘴唇的皮
如果習慣舔嘴唇的話,起皮結痂是分分鐘的事。唾液裡的水分蒸發後,消化酶裡的大分子蛋白質會殘留在嘴唇上,與唇部脫落的細胞一同就形成痂皮了。一起皮就忍不住撕,撕又撕不盡,不撕又難受,死循環。
一方面,痂皮下面的組織還沒生長完整,強行撕掉會形成更多痂皮。更嚴重的是,嘴唇皮膚很薄血管豐富,一旦死皮周圍的毛細血管被撕裂出血,容易引發感染。
所以,真要控制好自己的雙手。
3、用錯唇膏
唇膏看起來都差不多,但是成分各有不同。唇膏用錯了不僅起不到潤唇作用,還可能越用越幹。下面是唇膏的常見成分,大家可以多關注說明書,自己判斷下是否适合:
推薦成分:
❶ 透明質酸鈉、神經酰胺、角鲨烷:保濕修複
❷ 蓖麻油、霍霍巴油、凡士林:鎖水
❸ 尿囊素、維生素E:緩解嘴唇幹裂起皮
不推薦成分:
❶ 水楊酸、苯酚:雖然能去除嘴唇幹皮,但也容易破壞唇部角質層,導緻嘴唇皮膚屏障受損水分更難留住。
❷ 礦油、礦蠟:雖然有鎖水效果,但長期頻繁使用會讓嘴唇周圍皮膚腺體減少油脂分泌,同時降低嘴唇自身的保濕能力。
塗唇膏的方法也要注意。不少朋友習慣左右塗,其實這樣并不能達到滋潤效果。因為唇紋是豎着排列的,上下塗更容易讓唇膏的有效成分滋潤嘴唇,從而緩解幹燥。
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秋季燥邪當令,燥邪最易損傷津液。外面有燥邪侵擾,脾虛又無法運化輸布津液到全身,表現在嘴唇就是瘙癢、脫皮、開裂。
要真正改善嘴唇幹裂起皮,需要在内調理脾胃,在外敷護唇養唇,才能從内而外讓嘴唇潤起來,美起來。
外養
秋冬幹燥,嘴唇确實容易變得粗糙,日常可以一周做一次簡單的去角質保養。最簡單的辦法就是用綿白糖,綿白糖顆粒很細,是溫和又安全的去死皮小能手。
洗臉後用熱毛巾敷唇3分鐘,然後用指腹沾取綿白糖在雙唇上輕輕摩擦直至融化,最後清洗幹淨就可以了。去完死皮再接着做個唇膜效果更佳,敷着唇膜可以直接睡,一覺醒來嘴唇會潤得吓你一跳。
秋意越來越濃,燥氣也越來越強,所以就簡單地疏理了一下,希望有所幫助。
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