高血壓

被稱為“沉默的殺手”，因為它會無聲無色地破壞我們的動脈、心髒等重要器官和結構。長期發展下去，還會造成心梗、中風等危及生命的症狀。

據了解，我國高血壓患病率以達到23%，也就是大概5個人就有1個人患病，而在患病人群當中，僅有14.5% 的患者是控制良好的。

一、

哪些人更容易得高血壓？

1、吃飯重口味的人

口味越重，攝入的鈉就會越多，鈉離子會把身體内的水分牽制住，體内水分增多，血管流動血液也會增多，無形中就會增大血管壓力，造成高血壓。

2、體重超标的人

雖說不胖的人也會得高血壓，但胖子發生高血壓的風險是比正常人大很多的。肥胖主要的原因是皮下脂肪增多，導緻體重增加，血容量也增加，從而使心髒負擔和血管阻力加大，故易發生高血壓。

3、精神壓力過大的人

長期處于不良精神壓力下，加上體内生理調節不平衡，大腦皮層高級神經功能失調，容易增加心髒負擔和血管阻力，增大高血壓的風險。

4、有家族遺傳史的人

發生高血壓的危險因素中，遺傳因素的作用約占30%。家族中出現高血壓患者，除了基因作用，還有可能是和日常生活習慣有關，生活習慣不好，容易發生高血壓。

5、吸煙飲酒人士

經常喝酒，酒精會在體内損害動脈血管，使動脈硬化、血壓升高；而吸煙同樣會加重血壓的升高，增加心血管疾病的發病風險。

二、

高血壓有什麼危害？

高血壓是引發心血管疾病的危險因素之一，我國每年死于心血管疾病的患者高達百萬人，其中至少一半是與高血壓有關，那麼高血壓的危害性有哪些呢？

1、中風

血壓驟升，容易導緻腦血管破裂出血，血液溢入腦組織，出現中風昏迷。

2、冠心病

高血壓造成動脈粥樣硬化，使血管變窄甚至阻塞，導緻心肌缺血缺氧、壞死，引發冠心病。

3、腦病

過高血壓會超過腦血流的自動調節範圍，引發腦水腫，患者會出現嚴重頭痛、嘔吐、意識障礙甚至昏迷。

4、慢性腎功能衰竭

高血壓與腎髒損害相互影響，形成惡性循環，容易造成腎小動脈硬化，腎血流量減少，嚴重的會發展成尿毒症。

三、

高血壓典型症狀是什麼？

高血壓，一般按發病緩急和病程進展，可分為緩進型和急進型，以緩進型多見。

緩進型高血壓

早期多無症狀，或在精神緊張、情緒激動或勞累後有頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等症狀，随病程發展血壓持續升高，髒器受累。

急進型高血壓

也稱惡性高血壓，可由緩進型突然轉變而來，也可起病即為急進型。任何年齡都可能發生，但以30～40歲為最多見。血壓明顯升高，舒張壓多在17.3千帕（130mmHg）以上，有乏力、口渴、多尿等症狀，視力迅速減退，眼底有視網膜出血及滲出，常有雙側視神經盤水腫，迅速出現蛋白尿、血尿及腎功能不全，也可發生心力衰竭、高血壓腦病和高血壓危象，病程進展迅速，多死于尿毒症。

高血壓危象，大多是由于情緒激動、過度疲勞、氣候變化或停用降壓藥而誘發的。血壓急驟升高，出現劇烈頭痛，視力模糊，心悸氣促，面色蒼白，耳鳴，眩暈，多汗并伴有急性心、腦、腎功能不全。

總結一下，用最通俗的話來說，高血壓主要表現為頭暈眼花。具體可能有：頭昏，頭脹（頭頂部、太陽穴部位，甚至全頭痛），頭腦不清爽，嚴重者有着裹布的感覺，看東西模糊，眼睛脹痛等，腰酸腿軟，走路輕飄飄的，甚至東倒西歪，不能沿直線行走，有的患者伴有頭搖動，手震顫，臉色潮紅，脾氣暴躁，口幹，口苦，喝水不能解決問題，胸悶，心慌，氣短，等等。

如果您或者您身邊的親朋出現了上面的某些表現，那麼建議盡快測量血壓，排除或确診高血壓。

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編輯 by 彭 潔

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