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蘇打水有改變酸性體質的作用所以應該常喝多喝該說法

生活更新时间:2024-09-13 23:11:39

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蘇打水有改變酸性體質的作用所以應該常喝多喝該說法

蘇打水有改變酸性體質的作用所以應該常喝多喝該說法是錯誤的。

正常人體血液pH值的範圍是7.35～7.45，呈弱堿性。

健康人飲水後，水經胃，胃液的pH值為0.9～1.5，呈酸性進入腸道，繼而大部分在腸道中被吸收，少量在胃中被吸收。飲用堿性水後，胃腸道通過其自身的調節功能，會很快将進入體内的弱堿性蘇打水的pH值調節至機體内環境的pH值。

不管飲用蘇打水，還是普通的礦泉水、涼開水等，都不會改變人體pH值，更别說改變酸性體質了。

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