擁有一口好牙，不僅有利于維持自身的好形象，也有利于口腔健康，但很多人對自己的牙齒或許并沒有很上心，總是感到疼了、問題變大了，才開始重視。比如牙齒表面上黑了一小塊這個現象，刷牙刷不掉，用手摳也扣不掉，到底是什麼呢？要告訴我們什麼？早點了解，别讓僥幸毀了一口好牙。

牙齒上的小黑點可能是色素沉澱，若你經常抽煙，或者喜歡喝咖啡、吃些深色的食物，但衛生習慣不好，就容易出現黑色的沉澱物。如果是這個原因，問題不是很大，及時且仔細的清潔牙齒，或就能去除了。

若是牙根出現了黑色，摳一下還硬硬的，能聞到難聞的味道，多半是牙結石，牙齒上的牙垢沒有及時處理，就會慢慢鈣化，變成牙結石，一般是黃色的，已經變黑說明堆積的時間過于長了。

這種情況下，建議及時清除，避免拖久了，影響到牙齒的健康，洗牙是比較好的一個方法，可以一試，大家不必擔心洗牙會使牙縫變大，洗牙隻是幫你清除掉牙結石，是保持口腔健康的一個重要方法之一。

還可能是齲齒了，早期的時候，牙齒表面上就會出現黑點，這種情況更需重視，如果不當回事，下面幾個後果，你可能難以承受。

老話說牙疼不是病，疼起來要人命，可能隻有牙疼過的人才有所體會，如果長時間齲齒，就會牙疼，進而就會影響到正常的飲食，甚至會影響到咀嚼功能。

小黑點可能會逐漸變大，還會侵犯到牙釉質，感染牙齒，最後入侵壓根，可能整個牙齒都保不住，甚至補都補不了，還可能會帶來一系列的牙齒問題和其他隐患。

如果是齲齒的話，就需要補牙，能夠防止齲洞繼續變大，但若是已經是深度齲齒或細菌已經感染到牙神經的話，可能還需要進一步采取其他的緩解措施，這個就得根據個人情況而定了。

所以不要小看了牙齒上出現的黑點，要加以重視，早發現早緩解，就能降低對牙齒的損傷，規避風險，那麼，生活中如何保護好牙齒呢？下面幾點，建議照着做。

早晚堅持刷牙很重要，很多人不習慣晚上刷牙，覺得沒必要，但睡前刷牙能防止細菌在夜間滋生；刷牙時，建議大家也刷一下舌苔，舌苔上很容易會滋生細菌。

飲食也要調整，除了要少吃高糖食物，過酸的食物也要少吃，應該多吃些新鮮的蔬菜水果，食物的硬度和軟度也要注意，不過這要看個人的牙齒情況來選擇。

也要改變不良的咀嚼習慣，最好别用牙齒開瓶蓋，吃飯時也不要長期用一側牙齒咀嚼，兩邊要換着用，防止牙齒出現勞損。

每年定期的去洗一次牙也有必要，很多人都對洗牙有誤解，但這是保護牙齒的一種重要手段。

綜上所述，牙齒表面黑了一小塊，可能有以上三種情況，對健康的影響也有大有小，不管是哪一種都不能存在僥幸心理，應該及時清除，特别是齲齒的原因，更需重視。另外，以上幾個保護牙齒的方法，也希望大家能夠收好并照做。

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