過生日能發朋友圈嗎?上周五是朋友曼曼的生日，她發了一條朋友圈，照片裡的她捧着蛋糕，看起來很開心，接下來我們就來聊聊關于過生日能發朋友圈嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

過生日能發朋友圈嗎

上周五是朋友曼曼的生日，她發了一條朋友圈，照片裡的她捧着蛋糕，看起來很開心。

沒想到那天晚上，她突然發來消息：“我真的好無語啊。”

原來，那條朋友圈發出去之後，她收到了一個同事的評論：

“是想暗示我們給你送禮物嗎？”

雖然是開玩笑的語氣，但在清一色的祝福中，這條評論顯得特别刺眼，曼曼有點生氣。

過生日發朋友圈是為了索要祝福或禮物嗎？

她并沒有這種想法，可禁不住有些人會這樣想。

其實，大多數人過生日發朋友圈，是為了記錄和分享，除了這兩種心态，也可能有其他“目的”。

“特别”的一天

值得特别記錄

如果你把微信調成英文模式，會發現朋友圈顯示為“Moments”，就是瞬間、時刻的意思。

也就是說，朋友圈本身就是一個記錄日常的地方。

平淡的生活日常都值得被記錄，更何況是生日這麼特殊的日子。

在這一天，可以“理直氣壯”地成為人群焦點，讓周圍的小世界圍繞着自己轉，這樣重要的時刻，很難不讓人想記錄下來。

就算生日這天過得平平無奇，也總會有一些感動和感慨，激起我們的表達欲。

我曾經刷到過一條朋友圈，忘了是誰發的，但朋友圈的内容到現在都還記得。

發朋友圈的人在生日這天，突然被安排加班，再加上客戶刁難，她完全沒有了過生日的心情。

她給朋友發了條消息說：“算了吧，今天太累，不想過了。”

心裡卻有點失落。

到了晚上九點多，她拖着一身疲憊下班，走出公司的大門，迎面撞上一張熟悉的笑臉：

朋友為了給她過生日，悄悄在公司樓下的咖啡廳等了她兩個多小時。

她和朋友去了海底撈，倉促地過完了這個生日。等她打算發朋友圈時，已經過了十二點，也就是說，“今天”已經不是她的生日了。

來源：全景視覺

可她還是發了這條朋友圈，這個生日雖然短暫，但依然讓她很感動：

朋友大晚上陪她過生日，讓她這個生日不再孤單；

身邊人送的禮物不算精緻，對她來說卻很珍貴；

海底撈的慶生服務是真的尴尬，但她笑着笑着，卻紅了眼眶......

這一天，對别人來說或許平淡，但對她來說是很特别的一天。

她發朋友圈是為了炫耀或暗示什麼嗎？當然不是。

隻是生活已經足夠讓人委屈，難得有一些溫暖的人和事，她想認真記錄下來。

以後翻閱起來，回味這些溫暖的瞬間，就可以帶着這份積極的力量，去面對人生的低谷。

分享快樂

可以收獲“加倍”的快樂

分享是一件有着神奇力量的事。

和别人分享快樂，快樂會加倍；和别人分享痛苦，痛苦會減半。

在朋友圈發生日動态的人，是想把這份快樂傳遞給身邊的人，收獲更多的快樂。

來源：全景視覺

我身邊就有不少這樣的朋友，每次刷到他們過生日的朋友圈，看着照片裡的鮮花、蛋糕和禮物，看着那些喜悅都快溢出屏幕的文案，會不自覺地跟着心情愉悅起來。

要知道，快樂是會傳染的，一條積極向上的朋友圈，有治愈别人的力量。

當然，過生日發朋友圈的人未必會想這麼多，問他們為什麼要發朋友圈，通常會得到這樣的回答：

“哪有那麼多為什麼，開心就想要分享啊。”

是啊，沒有那麼多理由，也沒有什麼目的，隻是因為這天過得開心、圓滿，就想要和身邊人分享。

來源：全景視覺

無心插柳柳成蔭，有些無意之舉，也可能收獲意外的驚喜。

曾經親密但已經斷了聯系的朋友，或者之前因鬧過矛盾而産生嫌隙，看到這條朋友圈，剛好有了聯系的機會，就會私信發來祝福。

以“生日快樂”為開場白，和過去的朋友叙叙舊，熱絡地聊會天，就這樣重新找回一段友誼，也是一種快樂。

你可能不知道，習慣在朋友圈分享快樂的人，還能延長快樂的“保質期”。

有研究發現，對于生活中發生的事情，如果發布在社交媒體上，往往會更容易回憶起來。

既然發過的朋友圈會讓人印象更深刻，不妨多分享生活中這些快樂的事情，以後回憶起來，就是一個快樂的自己。

沒收到期待的祝福

委婉暗示别人

你有過這樣的經曆嗎？

總能在距離朋友生日還有很久的時候，反複記得他的生日是哪天，但一到朋友生日的前一兩天，就忘得一幹二淨，直到在朋友圈刷到才想起來。

對呀！今天是他的生日。

再好再親密的關系，也可能會在忙碌的生活中，一時忘記對方的生日，這是情有可原的，但是對過生日的人來說，被遺忘難免會失望傷心。

網上有一個話題：一個人過生日是一種什麼樣的體驗？

底下有一條回答讓人感觸頗深：

“大概就是早上醒來，你翻了一下手機，發現收到很多短信，但大多都是銀行、理财等 APP發來的生日祝福。

“你打開微信，翻了一下朋友圈，發現大家還是一如既往地發着自拍、吐槽和各種廣告，但沒有一個人跟你說上一句生日快樂。”

當你從零點開始期待，一直到生日快結束，都沒有收到一條祝福的時候，那種巨大的失落感，恐怕隻有經曆過的人才懂。

來源：全景視覺

我們總是怕麻煩别人，怕期望落空，怕向别人索取什麼而得不到回應，所以再怎麼期待，也隻會一邊裝作無所謂，一邊時不時拿起手機，看看有沒有未讀消息。

也有人，即便收到了不少祝福，心裡還是覺得空落落的，因為發來祝福的那些人裡，少了自己在乎的那個人。

他可能是忘了，可能根本不知道，但對自己來說，在生日這天沒收到他的祝福，是一種遺憾。

于是，帶着遺憾一直等到夜深人靜，都沒能等到這條祝福，就忍不住發一條朋友圈“提醒”一下對方。

這條朋友圈，的确是為了“暗示”别人，但這種暗示之下，藏着的不是虛榮心，也不是對獲得關注的渴望，而是尋求一些安慰，希望得到身邊人的愛和祝福，想看到自己在乎的人，也是在乎自己的。

很喜歡這樣一句話：

生活本沒有對錯，但無論選擇怎樣的生活方式，都不要忘記取悅自己，這才是人生最好的活法。

就像過生日發朋友圈，就是取悅自己的一種方式，想發就發，自己開心就好。

現實生活已經有那麼多條條框框了，在朋友圈裡還要拘束自己，在意旁人的眼光，未免活得太累了。

更何況，對有些人來說，生日這天也是自我審視的一次機會。

在朋友圈裡總結過去一年的得與失，為新的一年加油鼓勁，許下美好的願望，未嘗不是一件有意義的事。

請記住，如果有人覺得你過生日發朋友圈是矯情，那不是你的錯，錯的是那些帶着惡意揣測别人的人。

點個“贊”，願我們都能活出真實的自己，也能尊重别人的生活方式。

作者：杜言心，英國倫敦大學心理學碩士，國家二級心理咨詢師；研究心理學多年。心姐想用專業和溫暖，一直陪伴你哦！本文由簡易心理學原創首發，轉載請聯系作者申請授權。

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