簡單的打羽毛球基本動作-tft每日頭條

簡單的打羽毛球基本動作

圖文更新时间:2025-10-28 16:03:14

一、正手搓球

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）1

二、反手搓球

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）2

三、反手搓球，手腕特寫

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）3

四、正手搓球，反手搓球，交替練習

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）4

五、正手勾球

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）5

六、反手勾球

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）6

七、正手推球

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）7

八、反手直線推球

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）8

九、反手直線推球，瞬間特寫

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）9

十、反手推球與反手搓球，區别及練習

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）10

十一、正手高遠球，反手挑球，交替練習

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）11

十二、反手高遠球

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）12

十三、正手撲球

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）13

十四、反手撲球

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）14

十五、反手撲球與反手搓球，交替練習

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）15

十六、低手放網

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）16

十七、低手放網勾對角

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）17

十八、正反手低手放網勾對角練習

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）18

十九、正反手抽球

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）19

二十、挑球

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）20

二十一、吊球

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）21

二十二、正手搓球與突擊殺球，交替練習

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）22

二十三、正手搓球與頭頂殺球，交替練習

簡單的打羽毛球基本動作（打羽毛球的基本動作）23

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