腦出血的15個征兆?“腦出血”是一個大家并不陌生的疾病，可能很多人會以為這種疾病隻有老年人才會患上但越來越多的年輕人，正因為不良生活習慣，現代生活的快節奏以及生活的高壓力，倒在腦出血的黑手下，今天小編就來說說關于腦出血的15個征兆?下面更多詳細答案一起來看看吧!

腦出血的15個征兆

“腦出血”是一個大家并不陌生的疾病，可能很多人會以為這種疾病隻有老年人才會患上。但越來越多的年輕人，正因為不良生活習慣，現代生活的快節奏以及生活的高壓力，倒在腦出血的黑手下。

腦出血的原因有哪些？

1、腦出血是神經外科最常見的難治性疾病之一，與先天因素及血管壁發育有一定關系。

2、後天因素主要包括：高血壓、高血糖、高脂血症，即所謂的“三高”。血壓過高會對血管壁造成沖擊，時間久了會在血管壁上形成一些“小瘤”，當遇到突發因素時，這些“小瘤”就會破裂，造成腦出血。

3、某些不良習慣，如長期食用高脂肪、高蛋白、高熱量的食物，會令血脂增加、血壓升高，加大腦出血概率。

以下幾種情況，警惕可能是腦出血：

突發意識障礙。發現呼喊無反應，或胡言亂語，言語不清、回答問題錯亂，突發的意識喪失，精神變差，反應慢等。

肢體活動障礙。偏身感覺障礙，全身疲乏、麻木、無力，活動不便，出虛汗，低熱，胸悶，走路不穩或突然跌倒。心悸或突然出現打嗝、嘔吐等。

感覺頭暈頭痛。周圍景物出現旋轉，站立不穩甚至暈倒在地。頭痛常常位于出血一側的頭部，顱内壓力增高時，疼痛可以發展到整個頭部。頭暈常與頭痛伴發，特别是在小腦和腦幹出血時。

出現口角歪斜。口角流涎，說話不清，舌不居中，吐字困難或含糊不清，或聽不懂别人的話。

眼部不适。感眼皮不能擡起，眼睑下垂，或眼球壓力高、脹痛，或單側偏盲。

以上情況如果能及時鑒别，送往醫院争分奪秒進行治療，就可以控制疾病發展。

懷疑腦出血，該如何急救？

腦出血急性發作時，要牢記以下原則：就地處理，就近治療，減少颠簸，密切觀察。

1、盡量減少搬動，千萬不要猛烈搖晃患者，忌情緒激動地大聲叫喊，應讓患者平卧，頭歪向一側，松解患者的衣領，留心并清除患者口中的嘔吐物，以防堵塞呼吸道窒息而亡。

2、同時要撥打急救電話，盡快到最近的醫院救治。需要提醒的是，有些患者會選擇自行前往醫院，認為更節省時間，但普通交通工具缺少急救設備，路上若突發意外難以應對。

控出血——三字經

腦出血雖然“來無影”，但發生、發展規律有迹可循。專家提醒，隻要注意防範以下幾點，就有助于遠離腦出血。

控血壓

高血壓是腦出血的“背後黑手”，因此高血壓患者一定要堅持按時、定量、長期服藥治療，并準确記錄血壓變化，以防高血壓“偷襲”。切忌自己根據血壓變化服藥或停藥，如需調整應在醫生指導下進行。日常飲食要注意低脂、低鹽、低糖，少吃動物内髒。

戒煙酒

煙和酒都可能使血管收縮、心跳加快、血壓升高，血管病變，增加腦出血幾率。研究發現，每天抽煙超過20支的人，發生腦出血的幾率是非吸煙者的2.84倍，而酗酒者腦出血發病年齡會提前十幾年。因此應盡早戒煙，盡量不要飲酒。

不熬夜

經常熬夜容易出現代謝紊亂，引發腦出血。建議勞逸結合，規律作息，保證每天7~8小時的睡眠，午間可小憩20分鐘。

莫激動

學會調節心情，盡量保持心态平和，避免大喜大悲大怒，尤其是血壓控制得不理想的人，最好不要炒股、打麻将、看驚險刺激的影視作品等。

常鍛煉

堅持适度鍛煉不但能控制體重，改善血管功能，還有助消除不良情緒。但要注意量力而行，尤其是老年人，不宜做劇烈運動，可以選擇散步、打太極拳等。

防便秘

大便燥結用力排便時，腹壓會升高，血壓、顱内壓也随之升高，極易引發腦出血。建議多吃芹菜、韭菜、大豆等富含纖維素的食物，同時注意多喝水防便秘。

查天氣

天氣驟變是腦出血的一大誘因。老年人對溫度變化适應能力較弱，過冷過熱都會使血管過于緊張收縮或血黏度增加，引起血壓波動，進而導緻腦出血幾率升高。建議留心季節變化，尤其在嚴寒酷暑季節，出門前最好查詢天氣，适當增減衣物，防寒避暑。(重醫附屬璧山醫院供稿)

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