懷孕之後,好像一切都變得不一樣了。剛剛知道懷孕的那一刹那,你會覺得這簡直是上天的眷顧。到了懷孕中期,你很少晨吐了,取而代之的是說不出的興奮。你的食欲開始變好,對親人和陌生人也更加友好了。當姻親請你去你最愛的餐廳吃飯時,你也答應的十分爽快。
看了一遍菜單,點了你最愛的四道菜,馬上你就可以美美地享用一番了。但當你準備去拿水杯時,搭在你因大腿(因為懷孕的緣故,已經快不能叫做大腿了)上的餐巾不争氣地滑落了,于是你不得不彎下身子去撿起來。就在此時,“噗”的一聲!就這麼出乎意料的來了,它甚至以絕對性優勢掩蓋了屋子裡的其他聲音。同行的人極力想抑制他們的笑容,所以他們開始轉移注意力,你的丈夫開始和他們唠唠家常,企圖略過這次尴尬的插曲。
打屁是一個很平常的事,而懷孕期間,它就成了一件很頻繁的事兒了。為什麼會脹氣呢?從懷孕那一刻開始,女性機體内的運作就更複雜了。妊娠激素是控制的頭頭,孕激素則負責讓消化的速度慢下來。
吸收的慢,是所有孕期婦女的困擾。這個速度比正常人要慢了個30%,也就産生了大量氣體。氣得排出去啊,所以就開始打嗝、放屁。
接着,随着孕期的推移,子宮越來越大,占據腹腔的空間也越來越多。膀胱、腸、胃,對它來說都觸手可及。消化速度越來越慢,排放氣體的能力也越來越強。同時,孕酮的增加會使肌肉在分娩時放松。所以,企圖憋住這些氣體隻是徒勞啦!
解決方法也不是沒有。這就需要你十分注意平時食物的攝入了,因為雖然都是懷孕,但是每個人的體質都是不同的,所以情況也因人而異。例如,對于一些孕婦來說,西蘭花和豆類是放屁的罪魁禍首,對于其他人來說卻不一定。如果你在吃飯之後特别有放屁的沖動,那就得對這餐吃的什麼留個心眼了。一點點的超量都可能影響重大。
一定要多喝水。這樣有助于消化,也有助于預防便秘。每次吃少點和徹底咀嚼每一口食物也可能有用。經常适量的運動也能使你的消化功能恢複正常,這能幫助食物順利排出,而不是把它們變成了尴尬的氣體。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!