tft每日頭條

 > 生活

 > 尿酸高喝茶有無影響

尿酸高喝茶有無影響

生活 更新时间:2024-07-03 19:57:48

尿酸高喝茶有無影響(尿酸高可以喝茶嗎)1

尿酸高的患者平時可以喝茶,建議喝淡茶,盡量不要喝含糖茶飲料。

從目前的研究來看,茶水并沒有降尿酸的直接作用,但也不會升高尿酸。茶水比白開水有味道,可以在不知不覺中讓人喝下更多的水,從而有利于促進尿酸排洩,從這個角度來看,喝茶對尿酸高的患者有一定好處。高尿酸人群建議每天飲水量超過 2000 mL 甚至 2500 mL。

喝濃茶雖然不會對尿酸産生不利影響,但對于部分人而言容易引發失眠、心悸等問題,所以建議以飲用淡茶為主。

尿酸高喝茶有無影響(尿酸高可以喝茶嗎)2

圖片來源:圖蟲創意

此外,研究表明攝入果糖與尿酸升高有關。目前很多茶飲料中含有大量果糖,所以建議盡量少喝或不喝含糖茶飲料。

喝茶是中國人傳統的生活習慣,遵照上述前提,高尿酸人群平時也可以放心喝茶。

百科作者

尿酸高喝茶有無影響(尿酸高可以喝茶嗎)3

丁香醫生健康百科團隊

審核專家

尿酸高喝茶有無影響(尿酸高可以喝茶嗎)4

田建卿 内分泌科 副主任醫師

查出高尿酸後,很多朋友開始顧慮飲食

不确定自己平常喜歡的食物還能不能吃

拿不準自己喜歡喝的飲料還能不能喝

是否一定要忌口?哪些東西其實可以放心吃?

試試在丁香醫生 App 搜索

尿酸高能吃 XX 嗎(輸入你想知道的食物)

尿酸高能喝 XX 嗎(輸入你想知道的飲料)

馬上查看确切答案和更多降尿酸建議

例如下面這樣,輸入相關問題即可查到

尿酸高喝茶有無影響(尿酸高可以喝茶嗎)5

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注