咖喱土豆的最佳吃法-tft每日頭條

咖喱土豆的最佳吃法

生活更新时间:2024-07-21 03:18:19

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1、咖喱土豆是一道家常菜，為北京風味。主料是土豆，用咖喱做調料炒制而成。成品色澤金黃明亮，清爽好吃，簡單又美味，咖喱味濃郁。

咖喱土豆的最佳吃法（愛吃咖喱的看這裡）1

2、今天老劉就來分享一下“咖喱土豆”的家常做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。

咖喱土豆的最佳吃法（愛吃咖喱的看這裡）2

3、下面開始介紹所需要食材：

土豆500克，咖喱粉10克，小蔥适量。

咖喱土豆的最佳吃法（愛吃咖喱的看這裡）3

4、先把小蔥切末，土豆刨去外皮，然後再切滾刀塊。

咖喱土豆的最佳吃法（愛吃咖喱的看這裡）4

5、熱鍋倒油，先放入土豆塊翻炒片刻，再放上咖喱粉翻炒上色，然後放入漫過食材的涼水，蓋上鍋蓋，中小火慢炖20分鐘，把土豆炖到軟嫩。

咖喱土豆的最佳吃法（愛吃咖喱的看這裡）5

6、等湯汁收濃時，再放入一小勺食鹽，一小勺味精，翻炒均勻，這樣一盤簡單美味的咖喱土豆就做好了，最後記得撒上蔥末，會更好吃。

咖喱土豆的最佳吃法（愛吃咖喱的看這裡）6

7、土豆是所有糧食作物中維生素含量最全的，其含量相當于胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族維生素更是蘋果的4倍。特别是土豆中含有禾谷類糧食所沒有的胡蘿蔔素和維生素C，其所含的維生素C是蘋果的10倍，且耐加熱。

咖喱土豆的最佳吃法（愛吃咖喱的看這裡）7

我是老劉，感謝大家對劉一手美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，喜歡做飯的朋友别忘記點點關注，老劉謝謝大家觀看。

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