舌苔就像一層衣服一樣覆蓋在舌頭表面,它主要是由脫落的上皮細胞、滲出的白細胞、食物殘渣、細菌和唾液構成。
說大白話一點,舌苔就像是我們舌頭上的「頭皮屑」。它的多少并不能代表什麼疾病,因為有的人多,有的人少,即便是同一個人,在不同時期也有多有少。
但舌苔能反映的問題是,口腔衛生狀況不太好。
由于舌苔不僅會造成口臭,還可能成為有害菌的溫床,所以刷牙結束後别忘了刷一下舌頭。
另外,用漱口水也有幫助。
舌苔主要是一些脫落細胞和食物殘渣,而唾液減少、舌頭的運動減少(沒吃東西)等衆多因素都會讓舌苔變厚。
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