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痛風治療注意事項及預防措施

生活更新时间:2024-07-21 23:18:34

食療法是痛風中治療中比較安全、理想、無毒副作用的治療方式。對痛風病患者而言，應從長期注意飲食，合理搭配膳食，預防和延緩并發症的發生，改善生活質量。平時要做到:

痛風治療注意事項及預防措施（千萬注意這兩點）1

1不喝酒多喝水

痛風患者特别在夏天，由于氣溫高，身體出汗多，如果沒有及時補充或補充水分，會使血液凝結，從而導緻尿酸沉澱。痛風易發生在晚上，主要是因為睡眠時身體的含水量下降.尿液濃度增高所緻。因此痛風患者平時一定要多喝水，出汗後應立即補充水分，睡覺之前要喝适量的水。酒精是引起痛風的一個主要因素。酒精會導緻人體内的乳酸增多，乳酸會阻礙腎髒排出尿酸，酒精也會加速嘌呤的分解，導緻血尿酸增高。另外，酒精中還含有豐富的嘌呤成分。痛風患者平時盡量少飲酒或不飲酒，平時可多飲水促使尿液稀釋，以減少尿酸結石的形成。

痛風治療注意事項及預防措施（千萬注意這兩點）2

2忌食嘌呤食品增加堿性食品

尿酸主要來自于嘌呤含量高的食物，容易導緻高尿酸血症、痛風。在日常生活中要注意不要攝入太多的蛋白質，蛋白質主要是由蛋類、乳類、乳制品等組成。注意少食豆類，不吃油炸及高油脂高熱量的食物;多食堿性食物如奶類、蔬菜、水果等，或服堿性藥物，這樣可使尿液堿性化有助降低尿酸，防止或減輕痛風急性發作，減輕尿酸鹽在體内的沉積，使腎髒免遭損害。

痛風治療注意事項及預防措施（千萬注意這兩點）3

名醫介紹：

風濕免疫專家張卓是雲南中醫學院的一名醫學碩士，目前在湖北省中醫醫院-中醫内科工作20多年，在中醫臨床和科研工作中，對尿酸高、痛風反複發作具有豐富的診治經驗。二十多年來，一直緻力于高尿酸、痛風的源頭治療和基礎研究。擅長于從源頭上治療慢性痛風、痛風石、風濕性關節炎、類風濕關節炎等免疫代謝性疾病。

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