當一段關系結束時，要恢複關系，首先要面對分手的事實，然後審視自己的錯誤，了解對方的需求，冷靜下來，在一段時間内為對方的時間和空間，不要糾纏。
一，
面對分手的事實
正常情況下，分手後不應該有聯系，更不用說見面了。有些關系很好，你可以在分手後繼續保持聯系。但你必須明白，每個人都分手了，你得不到一些東西。
比如電話交談，短信互傳，見面吃飯，約會...但通常在你心裡，你認為這些東西應該仍然存在。因此，你會提高滿意度，認為如果對方不給你好的回應，短信不回複，電話不回複，對方不愛你，不給你機會。你越想越糟，讓自己越來越堕落，總是想到壞處。
二、審視自己的錯誤，了解對方的需求
感情是兩個人的，導緻分手雙方都有一定的責任。但既然你選擇了恢複，你就應該首先檢查你的錯誤。《男人來自火星，女人來自金星》一書說，男人需要的愛的形式包括信任、接受、感激、贊美、認可和激勵；女人需要的愛的形式包括關注、理解、尊重、忠誠、體貼和安慰。
三、選擇恢複
綜上所述，康複是：當對方有反應時主動，當對方沒有反應時，首先提高自己，改變自己，增強自己的力量，等待機會繼續攻擊。但什麼時候應該采取主動，什麼時候應該等待時間，這并不是一定的規則，畢竟，人們還活着。
四、給對方個人空間
在恢複過程中，對方對你隻有兩種印象：一種是好的，另一種是壞的。如果你想讓他（她）給你留下好印象，你必須給他适度的個人空間和時間來理性。換句話說，你的恢複方式不能太激烈。你越強迫他（她），他（她）對你的印象就越差，你就越不能想到你的好。
因此，當你能保持聯系時，記得抓住機會，評估你現在的感受。如果是好的，你可以進一步。如果不是很好，你應該一動不動。不要忙于進一步，這通常會産生相反的效果。
五、冷靜地面對他(她)，自然地表達自己
1.快樂地面對彼此。
2.不要給對方施加壓力。
3.不要提感情。
4.付出可以不求回報。
5.交流時的話題輕松愉快。
6.不怕碰釘子。
7.懂得滿足，不要心急。
8.努力過就不後悔。
合适的人在磨合！與你完美匹配的愛人不是天生的。每個人一見鐘情并不意味着他們會相處融洽。相處融洽的人可能不忠誠…真正完美的情人，事實上，依靠抛光：你改變一點，她自然會改變一點；雖然每個人都失去了一些自我，但可以成為一對默契。愛和相處是兩件不同的事：愛是吸引力，相處是改變。
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