适合父女倆吃的晚飯家常簡單?我們兩口子都是生活在廣東的70後上班族，我們每天清晨都會很認真地在家吃早餐早餐是一日三餐中最重要的一頓，早餐吃好一天心情好，一個上午精神飽滿，工作有動力，我來為大家講解一下關于适合父女倆吃的晚飯家常簡單?跟着小編一起來看一看吧!

适合父女倆吃的晚飯家常簡單

我們兩口子都是生活在廣東的70後上班族，我們每天清晨都會很認真地在家吃早餐。早餐是一日三餐中最重要的一頓，早餐吃好一天心情好，一個上午精神飽滿，工作有動力。

這段時間，我做好早餐都會在朋友圈曬圖，有的朋友說早起做早餐實在太難了。我自己覺得當我們養成了做早餐的習慣，每天到了時間都會準時起床，動手做早餐。當我們積累了做早餐的經驗，我們就會巧妙安排，哪些可以提前準備，哪些隻能早上起來制作，制作一頓早餐大概需要多少時間，這些問題在我們做早餐次數多了都會有答案。

這是我們兩口子的早餐，分别有白饅頭、煎餃子、紅豆紅棗燕麥糊、牛奶、烤腸、水煮西蘭花、西梅和榨菜。我充分利用家裡的廚房家電，20分鐘就能做好端上桌。前一天晚上把紅豆紅棗燕麥糊的食材放入破壁機，按下破壁機的預約米糊功能鍵，并且把西蘭花切成小朵。早上起來把饅頭放入蒸箱加熱，用空氣炸鍋烘烤香腸，接着用平底鍋煎餃子，煎好餃子放入開水和西蘭花，将西蘭花煮熟，最後洗一些西梅，這樣一頓豐盛的早餐就做好了。

下面就來看看紅豆紅棗燕麥糊和煎餃子的詳細做法。

【紅豆紅棗燕麥糊】

我家早餐都會有主食和早餐飲品，有幹有稀吃起來比較舒服。我丈夫偏愛牛奶，他認為牛奶營養價值高，牛奶可以補充鈣質。我喜歡早餐飲品變着花樣做，這次早餐飲品做了紅豆紅棗燕麥糊。

紅豆紅棗燕麥糊用了50克紅豆、3顆紅棗和2勺五紅燕麥片，五紅燕麥片用紅豆、紅米、紅棗、枸杞、桂圓和燕麥片結合起來，五紅燕麥片是即食燕麥片。紅豆紅棗燕麥糊的制作過程非常簡單，把紅棗去核切成小塊，紅豆和紅棗洗淨放入破壁機，舀2勺五紅燕麥片，按下破壁機的米糊預約功能鍵。

【香煎餃子】

餃子的餡料是芹菜豬肉，芹菜豬肉餡料是我家挺喜歡的，用了200克豬肉、100克芹菜和半根胡蘿蔔，豬肉剁成肉末，加入料酒、生抽、蚝油、胡椒粉和香油，順着一個方向攪拌。芹菜切掉頭尾部分，芹菜洗淨切細粒，胡蘿蔔削皮切片，胡蘿蔔片切細條，再把胡蘿蔔切成細粒。把芹菜粒和胡蘿蔔粒加入肉末中，将蔬菜和肉末拌勻。做好餃子餡，用餃子皮包好。平時可以多包一些餃子放冰箱冷凍保存，餃子可以蒸，也可以香煎。

冷凍芹菜豬肉餃子不需要解凍，不粘炒鍋刷一層油，放入芹菜豬肉餃子，用中火煎餃子。

芹菜豬肉餃子三面都煎金黃，煎餃子不要太餃子。如果用大火煎餃子，控制不好火候，容易煎焦。

加入溫水焖熟餃子，水量到餃子高度的一半，加水後蓋上蓋子焖餃子。煎餃子的餃子皮香脆，餡料多汁，非常好吃。

白饅頭不是我自己做的，是我同事送給我的。我同事知道我丈夫很愛吃饅頭，她去買饅頭的時候，多買了一袋饅頭給我。她說有了饅頭，有幾天不用做早餐了。白饅頭搭配榨菜，吃着很香呢。

這些就是我們兩口子的早餐，每一樣都是我們倆愛吃的，我們吃得很滿足，元氣滿滿地開啟了新一天。

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