寶寶們的标配之一，就是哭鬧，各種鬧騰，有時候還毫無緣由，作為爸媽，确實是會“頭都炸了”，着急上火，又想揍又擔心。

淡定淡定，哪家娃不哭鬧？聰明的爸媽，才不會馬上開揍，而是會做這幾件事。看看你是嗎？

要允許寶寶哭鬧：

小南之所以說哪個寶寶不哭鬧，就說明了一件事：寶寶哭鬧很正常。誰都有點情緒，寶寶也不例外，隻是你的發洩情緒的方式可能是買買買、大喊大叫、暴飲暴食……寶寶們還小，隻能通過哭鬧來發洩。

哭鬧，是寶寶們吸引爸媽注意力的最有效的辦法，從出生後的各種生理需求，比如餓了便了冷了熱了沒有安全感了等等，都是哭哭哭。

雖然聽着煩躁，但是會讓爸媽第一時間去看看“小崽子到底怎麼了”，寶寶們的生理需求就能及時得到解決。

而且，寶寶也會有自己的小情緒，也需要發洩，很正常。如果寶寶不哭鬧了，爸媽反而要擔心一下。

那麼，為什麼寶寶越大，爸媽對哭鬧的耐心就越小呢？

有的爸媽會覺得，寶寶嬰兒期哭鬧很正常，大了就該“懂事”了，也有的爸媽會把寶寶哭鬧當成自己沒照顧好，會先焦慮起來。

以及，很多爸媽會下意識想到自己小時候，一哭鬧就會被父母呵斥，這種情緒就會折射到寶寶身上，也不許他們哭鬧。

放心，寶寶哭鬧并不會哭鬧成一個任性的寶寶，爸媽允許寶寶哭鬧，反而是一種愛寶寶的體現。

寶寶哭鬧時爸媽怎麼做：

那麼，就任由寶寶哭鬧？當然不是。

還不會說話的小寶寶哭鬧，還是需要爸媽及時去發現他的需求，然後及時解決，就能大大緩解寶寶的哭鬧。

比如，寶寶如果哭的時候還張嘴覓食狀，那就是餓啦，吃上奶馬上安靜；如果寶寶哭鬧時滿臉通紅，頭發也濕哒哒的，後脖頸一摸都是汗，那就是太熱啦，可以減少點穿蓋；如果寶寶哭鬧時還蜷縮成一團，後脖頸摸上去也涼涼的，感覺到媽媽身體的熱量就湊上來，那就是太冷了，需要添加點穿蓋的衣物；如果哭鬧時還有“嗯嗯”的聲音，小屁股扭來扭去，很可能便便了，在“喊”媽媽及時換尿不濕呢。

還有的寶寶因為生病哭鬧，滿足了上述生理需求都沒用，爸媽就要看看寶寶沒有發燒，或者觀察一下有沒有痛苦的表情，或者有下意識的抓肚子、敲腦袋等動作，特别是哭鬧時精神很不好，那就要去醫院看看了。

引導寶寶說——

如果寶寶已經會說話了，爸媽先默念3遍“親生的”，再問問寶寶為什麼要哭鬧。

當爸媽能引導寶寶表達出自己的真實感情和想法，就成功了一半——知道根源，就能想辦法去解決，辦法總比問題多。

還能讓寶寶從情緒中脫離出來，認清一件事情，以及從事情中找到解決的辦法。這樣，下次遇到類似情況，就會好很多。

1 歲多的寶寶開始有自我意識了，但還不擅表達，非常需要爸媽的引導。

最好的狀态，就是爸媽全程擁抱着寶寶，用懷抱和寶寶熟悉的氣息，給予他足夠的安全感。

不奢望立刻哄好——

雖然，爸媽的内心都是希望能立馬把寶寶哄好，“嗖”一下就不哭了，醒醒，天亮了。

有的寶寶雖然會說出為啥哭，但并不意味着他能馬上停止哭鬧，如果爸媽一味制止寶寶哭，寶寶會覺得爸媽不愛自己。

所以，就讓寶寶再哭一會吧，等他們情緒慢慢平靜下來。這個過程可能需要幾分鐘，也可能需要更久，但也是寶寶學習情緒管理的好機會（雖然爸媽聽着很頭大）。

控制自己的情緒——

小南怕的還是寶寶一哭鬧，爸媽先爆發了（老實講，有的時候大人們确實會着急上火很煩躁）。

然後劈頭蓋臉一頓罵，甚至幹脆打屁股，“哄也哄了，抱也抱了，還哭？”

如果爸媽大吼大叫，還用命令式的語氣，寶寶隻會哭鬧得更厲害（别問小南是怎麼知道的，都是血淚史）。

如果爸媽威脅式的語氣，比如“再鬧，就不要你了”等等，你是一時氣話，但寶寶還小呀，會當真的，就會以為你真的不要他了，很容易沒有安全感。

如果寶寶還是哭鬧，那就轉移一下彼此的注意力，自己走開先，穩定一下情況，也給寶寶一個緩沖的時間，等到雙方都心平氣和了，再來好好溝通。

這個過程，一般半小時就差不多了。尤其是寶寶，有時候哭鬧一會兒就平靜了，甚至還破涕為笑。

約法三章——

等寶寶兩三歲了，很多事情都可以約法三章了，讓寶寶知道什麼事情能做、什麼事情不能做，一件事情的底線在哪裡。

這樣，下一次寶寶因為此事哭鬧時，爸媽就可以在彼此都平靜下來之後，重申約法三章。一般來說，你事先和寶寶說過的規矩，寶寶都會遵守的。

所以，一個很重要的前提就是，說話算話，答應過寶寶的事情不能賴掉，比如寶寶做到了什麼程度，就獎勵零食或玩具或者下樓溜一圈，不要讓他失望，不然下一次約法三章就沒有效果了。

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