人與人的差距體現在各個地方，就連上廁所也不例外。關系好的男性朋友上廁所時，總會對比一下誰尿得更遠，以此來判斷身體的情況。這種無意間的舉動，也不是沒有依據的，尿液本就可以作為身體的晴雨表來反映出身體的内在問題，隻是有人會将其誇大了而已。尿得遠近并不能作為判斷身體健康的依據，喝水時是否立刻想尿尿也是如此。

一喝完水就想尿和喝很多也沒尿，原因都沒有那麼複雜

尿液的基本成分就是水，隻不過在水參與代謝的過程中，其中混有了一些代謝物質而已。所以說，喝水必然會帶來排尿的情況，隻不過是多少的問題。由于每個人體代謝水平存在差異，喝水後是否會立刻想尿，以及喝水後排尿的時間都會存在差異。一般代謝速度快的人，在喝水後就會立刻想排尿，反之就不會在短時間内排尿。不過，完全沒有擔心，隻要在喝水後的兩到三個小時内排尿，一天總得尿液量在2000毫升左右，就沒有必要擔心。

當然，喝水後是否會立刻排尿，還和身體是否缺水有着關系。秋冬季節和春夏季節相比，氣候更加幹燥，身體也更容易缺水。很多人是等到口渴之後才想起來喝水，補充的水分也就參與到了代謝之中，尿液也就不會很快産生，自然不會有立刻想尿尿的情況了。反之，在身體沒有缺水的情況下大量喝水，多餘的水分就會參與到代謝之中，尿液也就會增多。要想緩解一喝水就尿多的情況，每天最好養成定時喝水的習慣，使得身體保持水分充足。

除此之外，喝水後是否會立刻産生尿液，也會和年齡大小有着關系，甚至和當天的飲食有關。當尿液量超過2000毫升、一天尿尿次數超過10次時，就要考慮是健康方面的問題，需要及時檢查确定具體原因。

至于哪個更傷身，也許出乎意料

在很多人看來，喝點水就想尿，身體可能存在代謝過快的問題，或者是腎方面的問題，會被認為是更嚴重的情況。相反，喝水後短時間内沒有尿倒是更加安全一點。實則未必，喝水多沒有尿，反而是更加傷身。身體的毒素以及代謝垃圾需要靠尿液進行代謝，隻有将這些物質不斷代謝出去，才可以維持機體的正常運轉。在身體沒有健康問題的情況下，喝水後尿多顯然更有優勢，猶如給身體來了一次大掃除，可以讓身體各個器官處于正常運轉之中。另外，尿多本身也意味着代謝速度更快，這樣的人也更顯得情況。要想提高身體的代謝速度，最好的辦法就是每天進行有效的運動，簡單的提肛運動就能起到這方面的效果，可以嘗試。

水是生命之源，不管喝水後是否會立刻産生尿液，都不能忽視了喝水。每天在固定的時間補充水分，喝水時速度放慢，一次喝水的量不要過快，最好是在早上和睡前喝一杯溫開水，有助排毒，也能改善睡眠，給身體帶來的好處顯而易見。

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