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随着氣溫一下子長了起來，特别是多發性子宮肌瘤，随着夏季人體代謝的加速，更是肆無忌憚的“瘋長”。那麼，在這個特别的季節，該如何控制子宮肌瘤的生長？需要注意哪些事項才能達到較佳治療效果？
子宮肌瘤是一種依賴于雌性激素生長的腫瘤，而夏季正是人體代謝旺盛、最易煩躁的季節，很容易促使雌激素分泌量增多，子宮肌瘤常在這個季節迅速生長、剔除的肌瘤也跟着反複複發。
控制肌瘤“瘋長”，祖國醫學内調外治
另外，患者應注意節制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應注意房事衛生、保持外陰清潔，以防止外邪内侵，入裡化熱，凝滞氣血，加重病情。
子宮肌瘤的預防要從飲食入手。高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此培養良好的飲食習慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。常吃富有營養的幹果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。飲食定時定量，不能暴飲暴食。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
五類人群，提高警惕預防肌瘤來襲
年齡在30歲以上的婦女，約20%患有子宮肌瘤，且有五類人群最易高發，需特别注意。
第一類是受遺傳因素影響的人，表現在種族的差異和家族的聚集性。例如，黑人的發病率就比白人或亞洲人種高2-3倍，還有直系親屬或姐妹曾患子宮肌瘤的人，患病的幾率比沒有家族病史的高4.2倍。
第二類是有導緻卵巢功能亢進因素的人，例如，多囊卵巢綜合症；還有具有卵巢内分泌功能的疾病，例如顆粒性細胞瘤、卵巢粒膜細胞瘤，都會導緻子宮肌瘤的發生。
第三類是跟産次有關，子宮肌瘤發病率與産次成反比。現在70多歲的老人家，她們那個年代都起碼生四胎，這就解釋了為什麼以前的婦女很少患這個病。這是因為懷胎十月加哺乳半年的時間，這段時間内卵巢不排卵，激素分泌處于低水平，從而保護了子宮的健康。
第四類是受體質影響。為什麼吃同樣的食品，或者姐妹患病而自己沒患，這都跟個人體質有關。因為激素作用需要受體，有的人受體比較敏感，容易受激素影響，那就相對容易患子宮肌瘤。
第五類是與生活有關。首先是肥胖因素，研究顯示，體重每增加10公斤，患肌瘤的風險增加21%，因為肥胖的體質比較容易合成雌激素。
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