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冬季小孩喝什麼湯容易長高

健康更新时间:2024-08-27 19:20:53

秋冬喝最好，暖身暖胃、補鐵補鈣、gao蛋白，寶寶愛喝少生病！做法0失敗‼️

冬季小孩喝什麼湯容易長高（寶寶秋冬長高食譜）1

菌菇蝦仁白菜湯

海鮮菇、香菇、白菜、日本豆腐、蝦仁、松茸調味料

蝦頭放入鍋中炒出蝦油，加入适量清水、加入菌菇段、蝦仁、日本豆腐塊煮沸，再加入白菜煮8分鐘，加一小勺松茸調味料✅

冬季小孩喝什麼湯容易長高（寶寶秋冬長高食譜）2

菌菇蝦仁白菜湯

海鮮菇、香菇、白菜、日本豆腐、蝦仁、松茸調味料

蝦頭放入鍋中炒出蝦油，加入适量清水、加入菌菇段、蝦仁、日本豆腐塊煮沸，再加入白菜煮8分鐘，加一小勺松茸調味料✅

冬季小孩喝什麼湯容易長高（寶寶秋冬長高食譜）3

土豆番茄牛肉湯

牛肉、番茄、土豆、胡蘿蔔、松茸調味料

土豆、胡蘿蔔丁炒熟，加入番茄炒出汁，再加入牛肉粒繼續翻炒，加入适量清水焖煮10分鐘，加一小勺松茸調味料✅

冬季小孩喝什麼湯容易長高（寶寶秋冬長高食譜）4

裙帶菜鮮蝦片湯

裙帶菜、豆腐、鮮蝦、雞蛋1個、松茸調味料

雞蛋打散倒入鍋中炒熟備用，鮮蝦去頭開背，蘸上澱粉用擀面杖敲扁，蝦頭放入鍋中炒出蝦油，加入适量清水、加入蝦片煮至浮起，再加入裙帶菜、豆腐塊、雞蛋碎煮5分鐘，加一小勺松茸調味料✅

冬季小孩喝什麼湯容易長高（寶寶秋冬長高食譜）5

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冬季小孩喝什麼湯容易長高（寶寶秋冬長高食譜）6

冬季小孩喝什麼湯容易長高（寶寶秋冬長高食譜）7

冬季小孩喝什麼湯容易長高（寶寶秋冬長高食譜）8

冬季小孩喝什麼湯容易長高（寶寶秋冬長高食譜）9

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冬季小孩喝什麼湯容易長高（寶寶秋冬長高食譜）10

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