我們經常會修剪指甲，對自己指甲的關注度應該是挺高的，也正因此，很多人會發現自己的指甲問題，比如指甲出現豎紋、指甲白月牙消失、指甲變黑等。

就指甲長豎紋來說還是挺常見的，不少人覺得這是缺乏營養導緻的，也預示着身體出現了某些問題，這讓很多人非常緊張 ，害怕自己得了什麼大病。今天讓我們一探究竟。

正常來說指甲長豎紋是沒什麼大礙的，指甲豎紋就好比皮膚的紋路，意義就跟指紋差不多，幾乎都會有，就是有時比較明顯，有時看不太出。但是，當有些人的手指甲豎紋比較明顯，甚至呈很深的黑色時，就要特别注意，這可能暗示身體出現了一些疾病。

1、貧血

貧血發生在女性和老人身上的概率更大，特别是缺鐵性貧血，是造成貧血的一個主要原因。如果你現在是貧血狀态，此時可以仔細觀察自己的指甲，會發現指甲上有比較明顯的豎紋，豎紋的深淺不一樣，缺鐵性貧血的情況也不一樣，要引起重視。

2、肝腎功能有問題

指甲出現偏黑色的豎紋，不管是什麼原因，看起來都會讓人不舒服，黑色豎紋的出現，可能暗示肝腎功能出問題了。肝腎都是人體的重要器官，而且是大器官，它們都擔負着人體的代謝和排毒功能，當二者出現問題時，不能正常工作，體内的毒素便沒法及時排出，就會慢慢堆積，越積越多，反應在指甲上，就會出現偏黑色的豎紋。

3、過度疲勞

身體長期過度疲勞，比如長時間的負重幹體力活，或者超負荷的腦力勞動等，都會影響人體睡眠，這時候要是飲食沒有得到及時補充，就會造成營養失衡，指甲也會出現豎紋的情況。

4、體内有炎症

當手指甲出現偏黑色豎紋時，還有可能預示着身體内有炎症，可以适當的服用一些消炎藥物，清除炎症。或者多吃一些利于身體排毒的食物，多喝水，加強營養，一段時間後，指甲上的黑紋就會慢慢消失。

5、外傷

很多時候我們磕到碰到了當時并沒有在意，但是過後一段時間就會顯現出來，當你擠到或者壓到指甲時，指甲當時可能會感到疼痛，過後就可能出現黑色創傷性條紋，這種情況造成的指甲豎紋，随着傷情的恢複也會逐漸消失。

除了指甲出現豎紋，這些情況也不用太擔心

1、指甲上的白月牙

不知道從什麼時候開始，很多人将指甲上的白月牙和健康扯在了一起，吓得小編趕緊看了下自己的指甲，發現“太不健康”了，于是查閱了很多相關的書籍，也詢問了一些醫生朋友，都表示指甲上的月牙和健康并沒有直接的關系。

之所以有些指甲有月牙有些指甲沒有月牙，是因為指甲剛長出來時是白色的，後面才慢慢變的透明，也就是我們看到的那種肉粉色，指甲長的有快有慢，所以我們看到的月牙也有多有少。

2、指甲長白點

和手指甲相關的問題實在是太多了，不少小夥伴說自己的手指甲總是會出現一些小白點，身體也沒有什麼不舒服的，這是怎麼回事呢?這個可能是白甲症，一般不用特别治療，當然了，除了這個原因，一些外傷、遺傳、過敏等也有可能造成指甲長白點。

3、指甲變黃

指甲變黃的原因，一般都是外界因素導緻的，不用太過擔心，比如長期吸煙熏染，當然也可能是吃多了胡蘿蔔、檸檬、橘子等造成色素沉澱而引發指甲發黃。

通過上面這些介紹，相信大家也知道了，通常指甲長豎紋、長白點都是不用太過擔心的。但是如果指甲突然變黑或者出現深色的豎紋，就需要注意，說明身體可能遇到麻煩了。

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