可憐天下父母心，沒有不心疼孩子的爹媽。

全天下的親爹親媽，都希望孩子學習不累，卻還能成績優秀。

孩子升初一了，爹媽比孩子還緊張：初中學習緊張嗎？累不累？孩子升高一了，爹媽比孩子更擔憂：高中學習強度高不高？孩子學起來累不累？現在放暑假了，又有幾個親爹親媽舍得再讓孩子沒日沒夜學習連軸轉？

初高中的學習，真的會累到孩子嗎？

有沒有讓學習更輕松，又不會覺得累的好法子？學習控這裡還真有一個好法子。

趁着放暑假，家長和孩子好好思考布局一下，開學後一定會有一個華麗麗的變化。

01

有夢想，學習就不會累

這兩天，人民日報、共青團中央等微信分别刊發文章——《沉睡中的大學生：你不失業，天理難容！》。

文中怒斥了一種大學現象：

大學對于他們來說，就好像是進了一個沒有人管的”遊樂場“。一進了“遊樂場”的大門，他們便飛奔進去，奔向各自想要玩的遊樂項目。他們參加各種各樣的社團，又或者去光明正大地戀愛。隻是，課本知識對于他們來說，隻要不挂科，大學便是圓滿結束了。

無獨有偶，北京大學副教授、北京大學心理健康教育與咨詢中心副主任、總督導徐凱文曾表示：

我做過一個統計，北大一年級的新生，包括本科生和研究生，其中有30.4%的學生厭惡學習，或者認為學習沒有意義。請注意這是高考戰場上，千軍萬馬殺出來的赢家。

為什麼這麼多高考中的佼佼者、勝出者，進了大學會厭惡學習？

小學6年，初中3年，高中3年，12年辛苦走下來，一朝進了大學，不再有家長和老師的看管，不再周周排名，月月排名。

沒有了學習成績和排名的壓力，松懈下來的孩子絕不在少數。

這些突然放松下來的孩子，要麼是之前被逼着學習，要麼就是早已厭惡了學習。

為什麼會厭惡學習？因為，學習太苦太累。為什麼會厭惡學習？因為他們不知道為何而學習。

不為了夢想而學，而僅僅為了學而學，為了成績而學，為了學校的牌子而學，甚至為了家長的面子而學，那麼即便考上了一所好大學，大學四年也很有可能庸庸碌碌地混過去。

這個暑假，我們可以抽空和孩子聊一聊，我們究竟為什麼而學。

為了找個好工作，賺更多的錢；為了光宗耀祖，給爸爸媽媽長臉；為了遇見更好的那個他或她；為了進入更好的圈層，積累更好的人脈……

夢想沒有對錯，做個有夢想的追夢人總是好的。

隻是，以上這些夢想都偏于物質層面，而少有精神層面的。

學習控認為，物質層面的理想很實在，很接地氣，但如果，家裡不缺錢，不缺關系，孩子是不是就可能不知道該追求些什麼，不知道為什麼要努力學習？

此時，精神層面的理想，顯得尤為重要。

這是一名高中打奧賽的學生寫在日記本上的一段話：

相對論的變換，讓思想向高速參考系前進，電場與磁場的波動，在黑夜中劃出一道閃亮的光輝。在深夜的台燈下翻開一本本厚重的題選，鐘表指針悄無聲息地旋轉，草稿本一頁一頁地翻過，幾縷青絲也在無意中緩緩飄下。有人說競賽枯燥，那隻是看到了你的艱辛，而不解一名競賽生對自然規律之美的癡迷。仰望星空，腳踏實地，求知路漫，未曾停息。

當學生不僅有物質層面的追求，更有精神層面的追求時，再索然無味的内容，學起來也會甘之如饴。

這個暑假，和孩子好好交流一下，未來要成為哪種人。

好好學習，不隻是為了拿文憑或者多掙錢，還要為了實現人生的價值和意義，為了成為一個有溫度、懂情趣、會思考的人。

學習控相信，當一個孩子有目标、有理想，以及明白奮鬥的意義時，他是一定不會對學習喊累的。

02

有自信，學習就不會累

為什麼那麼多孩子沉迷手機遊戲？

學習控認識一個孩子。初一成績出類拔萃，學習底子非常棒。初二碰到點挫折後，開始沉迷王者榮耀。中考成績出來後，勉強可以上個區屬重點中學，也有可能隻能上一所普通高中。翻翻這孩子的朋友圈，内容大緻如下：王者榮耀五殺，打到了“榮耀王者”級别，買了個遊戲專用腳踏闆……

這孩子明知道遊戲廢了自己，為什麼還深陷其中不可自拔？

還有的孩子，為什麼整夜玩遊戲，都不會感到累？

因為遊戲裡的打怪升級，能讓人找回自信，找到認同感。

隻要活在這個世界上，就需要尊重，就渴望被認同。

但是，遊戲是個虛拟世界，除了鳳毛麟角的幾個專職電競的，即便遊戲打得好，到了真實世界，學校面試時，社會上找工作時，你敢說你的特長是打遊戲嗎？

真實世界裡，打心底你自己都不認可打遊戲這個技能，你指望别人來認可你？

當學習沒了自信，就容易從其他途徑尋求精神上的解脫，通過其他方式找到自信，找到存在的價值。

那些已經對學習喪失了自信的孩子，該如何重拾學習自信？

▼ 孩子自我肯定

相信自己，對自己說一句：我能行！ 我不該因為幾次大考沒考好，就開始否定自己，懷疑自己的學習能力。在學習上，我應當正确評價自己，不要總與其他同學比，也不要過分關注自己的名次。我要學會拿自己的今天和自己的昨天比，隻要我這次考試比上次考試時掌握了更多的知識，我就是在進步！

▼ 家長正确引導

我們一定要從兩眼緊盯成績向關注孩子綜合發展轉化。不要不切實際地要求孩子去追求他難以實現的目标。

一旦孩子在學習中遇到挫折，我們要主動安慰，幫孩子調整心态。

隻有在良好溝通的基礎上，孩子才可能主動把他遇到的問題講給你。

如果家長隻喜歡接受孩子好的方面，而難以接受孩子不好的一面，當孩子遇到挫折時，由于擔心遭到家長的反對和批評，便會把問題深埋心底。

久而久之，就可能進入惡性循環，積重難返。

▼ 調節抱負水平

抱負水平是指個體在從事某項活動前，對自己所要達到的目标或成就設定的标準。

抱負水平過高或過低都不利于增強學生的自信心和自尊心。

在過低的抱負水平下，即使成功了，孩子也不能産生成就感；抱負水平過高，達不到預定的目标，就容易産生挫折感。

要使孩子既能産生成就感，又不至于受到挫折，就要提出适合孩子能力水平的、具有挑戰性的标準。

每一個人在成長中都難免遭遇挫折和打擊。 聰明的人會把挫折和打擊看成對自己的考驗，并設法将之轉化為前進的動力。 而愚笨的人則把挫折看成人生之大不幸，并終日顧影自憐，一事無成。

問問孩子 ，在挫折和打擊面前，你打算成為哪一種人呢？

自信是成功的源泉，是一個人最美的氣質。人生的高度，也是自信撐起來的。

自信的學生，學習起來都不會覺得累。

幫助孩子重塑自信，是我們家長這個暑假的首要任務。

03

努力學，學習就不會累

這一點是最好理解的。

努力上課，努力聽講的孩子，知識吸收得快，作業完成得快，學習自然不累。

不努力聽講的孩子，上課走神或者睡覺，看似很輕松，但作業不會做，課後花大量時間補習、追趕。

考試成績墊底，老師同學中擡不起頭，家長看你不順眼，學習對他們來說，簡直是度日如年，能不累嗎？！

所以，班裡覺得學習累的，通常是那些隻會喊累，卻不願意做出改變的學生。

相反，覺得學習不累的，大多是按部就班努力學習，一步一個腳印學下來的學生。

努力學習，并取得與努力程度相匹配的學習成績，即便到時高喊學習很累，怕也是在傲嬌吧。

學習控敢打包票，隻要成績好了，學生不但不會感到累，還會樂在其中。

學習累不累的選擇權，其實在學生自己手裡。

初中、高中、大學……每進入一個階段，學生們總會站在一個新的起跑線上。

你是選擇先歇歇，玩耍一番，還是選擇勤學苦練，永不懈怠？

找到夢想，建立自信，餘下的交給努力，那麼即便每一天大腦在高速運轉，體力在大量消耗，你也會癡迷其中、樂此不疲。

隻要心不累，學習再緊張，你也不會覺得累。

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